夏季有9种蔬菜不但可以抑制黑色素,而且还能美白肌肤,我们一起来看一下!1、《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原....
2024-03-30 08:50
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春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款适合女性养身的食谱,供您参考:1、山药....
2024-03-29 08:55
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健康导读:开始降温了,我在的城市悄然的下起了今冬的第一场雪,似乎告诉人们冬天来了,面对着漫天飘舞的雪花总会让人的心情随着跳跃起来,欢舞起来。可有很多朋友每到冬天都会有着同样的....
2024-03-24 08:41
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气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天小编向考虑冬令进补的朋友们,推荐六款纯素的补气补血汤,既补了身体,又体现了慈悲心。何乐而不为呢!山药紫荆皮汤材料:山药30克、紫荆皮9....
2024-03-24 08:24
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立冬以后,天气一天比一天冷,许多女性觉得总是手脚冰凉,全身发冷,该怎样缓解这种症状?到寒冷季节,很多女性便会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷?研究表明,耐....
2024-03-18 08:20
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1不宜坐木俗话说:冬不坐石,夏不坐木。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿....
2024-03-16 08:53
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人的衰老速度的确是因人而异的,有些看起来年轻一些,通常具备这些条件:身体健康、心情愉快、保养得当、良好的个人习惯、经常运动等等。而看起来比实际年龄老一些的女性,平时大多不注重....
2024-03-14 08:44
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很多人觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以,25+的mm要注意了,....
2024-03-14 08:40
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我不介意变老,但我不想看起来显老,这是很多女性的口头禅。那么女性如何才能拥有健康年轻的肌肤?中医指出,只要从以下几个方面入手,就能获得不错的效果。轻柔洗脸。不论你的皮肤是油性、....
2024-03-14 08:34
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卵巢早衰表面意思即为卵巢提前衰老,具体是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰是女性衰老的根源,避免....
2024-03-14 08:28
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很多女性朋友往往年龄不大,但是皱纹却提前在脸上勾勒出现深壑,如此以来,这些朋友心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹的方法有很多,专家为您介绍几个防止皱纹的方法:1、重点保养眼部长时间....
2024-03-14 08:20
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人到中年常会感叹活得幸苦,上要孝敬老人,下要照顾小孩,这时候的你该注意身体出现的早衰症状了,采取相应的措施,让衰老不提前来。早衰的征兆,主要表现在五个方面:第一,身高和体重下降。身高....
2024-03-13 09:01
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1.运动疗法:每周3~5次,每次30分钟运动。运动有利于增强心肺功能,改善身体各项功能。2.中医疗法:温灸四个养生穴位防老化,人体有四个穴位经常按摩,具有补充阳气的功效,可以让我们精力充沛,....
2024-03-13 08:58
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鼻子不仅是呼吸道的门户,吸入人体的灰尘,在15分钟内就会被鼻子清除掉。所以鼻子对我们很重要,那么女性如何预防鼻子的衰老?减龄方法:1.常用清水洗鼻子。如果感觉鼻子里分泌物太多,可以....
2024-03-13 08:53
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1.画圈按摩。在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸....
2024-03-13 08:48
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衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢,有几个很明显的信号。肠道不洁你没有想到-这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的....
2024-03-13 08:32
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补血:不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会....
2024-03-12 08:49
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你是否发现,早上起来时,枕边散落的头发越来越多;照镜子时,看到眼袋越来越明显,这可能就是早衰前兆,怎么预防呢?著名养生专家程凯告诉你如何调制于内,而美于外怎样延缓女性衰老?女性什....
2024-03-12 08:39
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俗话说:一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就请多吃下面这些美白水果?!1、柠檬主要美白成分:维他命C....
2024-03-11 08:50
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女性经常涂涂抹抹护肤品,还不如平时多吃水果更有效。水果被誉为天然的护肤品,水果含丰富的营养,可以让皮肤越吃越嫩,来看看哪些水果最当吃吧。1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡....
2024-03-11 08:39
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很多女性都希望拥有充满弹性,光泽靓丽的皮肤,为此她们不惜购买大量的化妆品,去美容院做面部SPA,甚至动用一些皮肤手术。其实大可不必费如此多周章,很多食物就能让女性恢复皮肤弹性。1、蜂蜜....
2024-03-11 08:34
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