恋恋红尘:

顶礼师父!师父慈鉴!

我现在的心,真是受极大苦,知道自己这样不好,有嗔恨心,可不知如何放下?怎样才是放下呢?

了幻法师答:

恋恋红尘:

只要是人就会有烦恼,在佛法里,这烦恼的根源就是贪、嗔、痴三毒。

当我们遇到了违背自己意愿(不顺心)之事时就生起憎恚。嗔心是我们修学佛道上的最大障碍,在《大智度论》中有:嗔恚其咎最深,三毒之中,无重此者;九十八使中,此为最坚;诸心病中,第一难治。

嗔心的危害

1、诸恶业多是由嗔心起。

2、火烧功德林。 嗔恚之热恼如火,所以也叫它嗔恚火。遗教经曰:嗔心甚于猛火,常当防护,无令得入。劫功德贼,无过嗔恚。

3、有嗔心的人修行,如沙炒饭不得解脱

知道嗔心的危害后,还要长期以戒定慧来调伏烦恼,使我们的身心平和、宁静、慢慢就不会起嗔心了。

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参考资料

1.印光大师:如何对治嗔心 http://