世界上，

没有一个永远不被毁谤的人，

也没有一个永远被赞叹的人。

当你话多的时候，别人要批评你，

当你话少的时候，别人要批评你，

当你沉默的时候，别人还是要批评你。

在这个世界上，

没有一个不被批评的。

仇恨永远不能化解仇恨，

只有慈悲才能化解仇恨，

这是永恒的至理。

慈悲，是你最好的武器。

你目前所拥有的都将

随着你的死亡而成为他人的，

那为何不现在就布施给，

真正需要的人呢？

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐