我们有时候也会感到很快乐很幸福，但这是不是真正的解脱呢?不是。当我们得到一些暂时的利益时就觉得很快乐，家里暂时没有什么烦恼的事时，就觉得很幸福。

这些其实都是暂时的，现在暂时没有事儿，很快就会有事儿的;现在暂时很满意，很快就会失望的。

因为一切都是无常的，你必须要面对无常。所以这些暂时的快乐都是痛苦，不是真正的快乐。

只有解脱了才是永恒的不烦恼、不痛苦。那时虽然一样有病，但没有病苦;虽然一样有死，但没有死苦。

我们的肉身就像机器一样，用得久了也有破旧损坏的时候，但是如果我们解脱了，心里就可以既不烦恼也不痛苦。

现在我们也许还理解不到，因为还没有达到那个境界。如果你真正超越了，达到那个境界的时候就明白了。

你的身体生病了，若是你不去执着，你的灵魂是不会生病的。你死亡也只是肉身死亡，灵魂是不会死的。

你的灵魂就像游客，你的肉体就像旅店，死亡如同游客换一个旅店，这样你就不会痛苦了，这叫超越。当你真正超越的时候，虽然你一样在世间，一样跟这些人在一起。

但那个时候你不会受这些世间法的影响，你的内心里不会有烦恼，任何时候都不会有烦恼，这叫解脱，所以心灵是要超越的。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐