在任何时刻，你可以选择追随强化“我自己是脆弱而受限的”那些念头、情绪和感觉。

或者，你可以忆持自己的真实本性是清净、无限和不会受伤。你可以一直沉溺在无明的昏睡中，或者，你可以忆持自己一直是觉醒的。

无论是哪一种选择，你都在表达真实本性的无限本性。无明、脆弱、恐惧、生气和欲望都是佛性无限潜力的表达。

无论选择什么都没有对错，佛法修持的成果，纯粹就是认识所有的烦恼只不过是我们的不同选择，因为我们真正的本质是无限的。

我们选择无明是"自己的选择"，我们选择觉醒也是"自己的选择"。轮回与涅盘纯粹是不同的观点，端视我们选择要如何检视并认定我们的体验。

涅盘并不神秘，轮回也没什么不好。如果你决定要根据过去经验去认定自己是有限、忧虑、脆弱或害怕。

你只要了解那是你自己的选择，用不同方式去体验自己的机会，一直都在。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐