在现实生活中，我们生活在无常世界里，终日烦恼，实际上并不是自身遭遇了太多的不幸，有的是自然的，而有的是起源于烦恼者的内心世界。
    当一个人内心烦恼降临的时候，不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给自己的心灵解脱，从心理上调整自己，避免烦恼，不要把烦恼长期放在心里，因为心态的变化、心灵的肮脏会变成心灵的业障。

       

    一个人的境界是最重要的。
    境界的基础是什么呢？是慈悲。
    人有了慈悲的心，心会变得越来越宽，心一宽阔，气就不会呆滞，气一通，血脉就通，所以心宽一寸，病退一丈。
    学佛人要懂得，宽恕别人是一剂良药，宽恕别人的时候，你同时敞开了自己的心扉和心灵；宽恕别人的时候，你心中的愤怒、怨恨、恐惧就会悄悄地溜走。内心没有了气的制约，气血也通畅，心就会没有罣碍，无罣碍故。

接收更多精彩内容，请关注微信公众号：