佛教里面有个六字大明咒，大家都知道，《西游记》里佛祖镇压孙悟空的五行山，就是贴了个法帖，上书六字大明咒：“唵（ōng）嘛（má）呢（ní）叭（bā）咪（mī）吽（hòng）”。

念这句咒便是在祈福，声音通过声带不断传递出去，像光、像电波一样产生能量，同时也能将正能量吸引到自己身上，让负能量消失，让自己变得纯净、身心一体。



除了祈福，我们在生活中更要学会“惜福”，不然，再多的福报也会被消耗掉。就如我们不断的存钱，这样就用不完，而挣一块花两块，钱永远不够花。惜福，便是把福报存入银行。存钱的时候，心是安定的，安全感会增加，遇到紧急的情况可以接燃眉之急，如果肆意挥霍，在真正遇到困难的时候，只会令自己陷入困局。 
惜福，就要珍惜衣、食、住、行各个方面的福分。不浪费，不仅是在惜福，更是在保护地球的资源。很多人在剩菜剩饭这个问题上一直没有给予足够的重视，养成铺张浪费的习惯还不以为然，殊不知福气就在这一汤一菜中白白流失了。
  

很多人爱逛市场，看这个东西好，那个东西也好，本来不打算买，结果意外买回来一大堆关键也用不上。还有一些人是因为攀比，别人的衣服好，自己看到了也要买一件，或者买个更好的把对方这个比下去。这种攀比、跟风，造成了很多额外的花费。这不仅消耗了资源，更是在消耗自己的福报。 
大家消费得少，无形中省下的东西便可以当成布施出去了。物质的总量是守恒的，你用得少，别人就有了更多获取资源的机会，宣化上人年轻时候就是通过这样的方法进行布施。不仅穿衣，吃饭亦是如此，一天有三顿饭，如果你只吃两顿，等于一顿就布施出去了。

 

我有套衣服，有一次出差，从中国穿到尼泊尔，从尼泊尔穿到印度，从印度穿到马来西亚，再从马来西亚穿回中国。有人可能觉得会太脏，其实不会，我晚上在酒店洗完晾干，第二天便可以再穿。我每次出门，都只穿一套衣服、带一个包，轻装上阵，无所牵挂，非常轻松。

现在的社会，学会简单生活，更是一种修行。而要做一个“有福”的人，一定要先从“惜福”做起。

 节选自贤宗法师《脚下的路就是你的路》

配图：网络    编辑：lili

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