人生太闲则别念窃生，

太忙则真性不见。

故士君子不可不抱身心之忧，

亦不可不耽风月之趣。

——《菜根谭》

一个人假如整天游手好闲，一切杂念就会在暗中悄悄出现;反之假如整天奔波劳碌不堪，就又会使人丧失纯真的本意。所以大凡一个有才德的君子，既不愿使身心过度疲劳，也不愿整天沉迷在声色犬马的享乐中。