贤宗法师，毕业于闽南佛学院本科、上海交通大学工商管理硕士。现任浙江香海禅寺方丈、浙江省佛教协会副会长。

著作：《闭上眼睛才能看清自己》；《慈悲》丛书；《洗心禅》丛书等。以下节选自贤宗法师《心欢喜》。如果我们以大自然为师，并加以效法的话，会发现大自然能够给予我们无穷的智慧与启迪，如果我们静下心来用心感受，每一件事物都能给予我们深刻的心灵启示。

生活中处处都有风景、处处都是美好。一年四季有着不同的状态：春天是温暖、夏天是炎热、秋天是凉爽、冬天是寂静。

人生的每个阶段也有不同的状态：童年的幼稚、少年的叛逆、青春的迷茫、盛年的忙碌、暮年的哀伤。

初春新叶抽芽，新绿满眼；深秋落叶纷纷，虫洞斑驳。世间万物没有什么能够永恒，一切都瞬息万变，繁华热闹转眼便是沧海桑田。

生命的每一个阶段都有着其独特的体验，

都会焕发出不同的风采，

唯有活在当下，

才能活出最好的自己。

时时刻刻接受当下的自己，我们才能全然接受生命中的好与坏、美与丑，才能不留遗憾。有时候并不是生活的压力多么沉重，而是我们自己内心根深蒂固的逆反心理，对所有的事情都心存挑剔，满口抱怨、不断推诿，这些其实都是对生命不负责任的表现。

很多时候逃避并不能够

让生活和心情都变得美好，

面对自己、面对困难和压力，

解决掉问题带来的成就感

才能给我们带来真实的快乐。世界上没有两片完全相同的树叶，哪怕是同一片树叶，在不同的时期呈现出的形态和状态也会不尽相同。人时时刻刻都在发生着变化，把握好自己生命的律动，生命的每一个时段才会焕发出极致的光彩。

三十岁的中年人和十五六岁的孩子，锻炼身体时所使用的方法肯定不同，如果中年人刻意要像少年时代那样做剧烈的运动，只会过早地耗光身体的能量，身心俱疲，甚至会伤筋动骨，加速衰老。

做任何事情都要符合自然规律，这是宇宙给我们的启发，如此再去看待生命所处的状态，才会对人生有更清晰的认识和理解。

佛法的智慧会帮助我们消除烦恼、

化掉困苦、点亮人生、心向光明。我们有诸多的“放不下”，所以就会有诸多的“得不到”，放不下的心一直纠结着我们，得不到的痛苦也会每天伴随着我们。

所有成功的可能性都会被“想要得到”的执念所阻碍，致使我们一生忙忙碌碌又一事无成。

如果我们把名利、金钱、权柄、感情等一切都放下了，内心因无欲无求而涌动起的强大力量，就会推动我们获得成功。

所谓不破不立，成功一定是在破旧立新的过程中实现的。 

放下这些执念便是在清空自己的内心，佛教里面讲的“空”非常微妙。

这里的“空”并不等于无，而是缘起性空，

是事物的本质及存在规律。

所以我们称之为真空妙有，即真正的空并不是一无所有，而是妙有。万事万物永远在变化，而这种规律就是佛教里的“空”。那些客观存在于我们面前的具体事物是佛教里所讲的相，

这些相的本质仍是空。

我们总是容易被事物的相迷惑，每做一件事情都会有诸多的担心，这些担心会对我们形成制约，担心越多束缚也就越多，束缚多了，又怎么能把事情做好呢？

每个人都有过成功和失败的经历，如果我们一一回想，会发现能够把一件事情做成功，那时的状态一定是心无挂碍的。

如果我们把所有的担心、害怕都抛开，将真心投入到自己所做的事情中去，那么在完成这件事情的过程中便不存在一丝一毫的障碍，我们也会毫无畏惧地勇往直前，最终不管是成功还是失败，都能快乐地面对、坦然地接纳。如果我们能够满心欢喜地做一件事，并且用心去感受这个过程，我们就能发现每一个环节、每一个步骤都非常得心应手，每一种状态、每一个阶段都与自己相当契合。
我们自身的正能量也能够感染他人，能够转变他人对自己的看法，使一个原本不理解我们的人，由于我们的热情和喜乐而改变原来的负面想法和认识。

我们所碰到的一切不善

都会因为内心的正能量

而全部转化为善，

对自己如此，

对他人亦如此。欢迎在下方留言与分享！ 往 期 回 顾 ►【关爱生命，慈心遍照】香海慈善基金会 生命关怀► 香海 || 凤凰涅槃，遇见佛法—生命关怀义工-许雅莉分享► 到底要如何念 观世音菩萨才能听到呢？► 在【硬笔国画】中发现内在的艺术美（文末有彩蛋）

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编辑：红霞

审核：净梅

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