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依据佛教的观点，
生命有四种形态：
胎生、卵生、湿生、化生。
鸡蛋属于卵生，
这个形体代表一个生命的存在，
吃一个鸡蛋，
就相当于杀害了一个生命。
在《佛说罪业应报教化地狱经》中，
曾经提到有人终生没有子女，
佛陀就说此人在前生不信因果，
曾在百鸟产乳之时，
用罐子拾取鸟蛋，
并煮来食用，
致使诸鸟丧失子嗣，
所以获得无子的报应。
人们会觉得母鸡无论如何都会产蛋，
如果鸡蛋不受精，
实际上我们没有伤害鸡。
NO！！！
许多人仍然不知道，
用于产蛋的母鸡们和小鸡雏们，
时刻遭受的是多么不人道的对待。
以下血淋淋的事实
令人惨不忍睹
一只母鸡生产一个鸡蛋大约需要36个小时
为了满足需求，
仅美国蛋业每年就使用超过3亿只母鸡。
中国人每年吃掉4000亿枚鸡蛋！
鸡蛋集各类有害残留物于一身，
如杀虫剂、化学物质、激素和细菌。
因为养殖场中的空气流满氨气，
母鸡的肺部和眼睛都会有问题。
这些母鸡的生活，
从一开始就充满了痛苦。
母鸡的输卵管会感染沙门氏菌，
并通过鸡蛋传染给食用者。
小鸡是在这样的孵化器里出生的
它 们从来没有机会见到它们的母亲…
大家都知道，
100%的产蛋厂都会给母鸡喂抗生素，
以控制在这种污秽的饲养环境中
快速蔓延的细菌性疾病。
出生后不久，
男女就分开了。
雌性象它们的母亲一样等待着同样的命运，
她们过着悲惨的产卵生活。
饲料中的有毒剂残留物、
抗生素残留物以及各种激素、
化学物质和病原菌残留物
都会集中储存在这些母鸡的脂肪和蛋中，
食用这些东西会对健康造成极大的危害。
雄性被扔进塑料袋里窒息或搅碎…
它们还活蹦乱跳的，就被......
雌性小鸡的喙，
被一把热刃割下来。
5到11只母鸡被塞进“电池”笼子里
笼子经常叠在一起，
像地狱一般。
养殖者还发现，
抗生素可以增加鸡蛋产量;
但是对包括人类在内的所有生命来说，
各种抗生素都会带来诸多问题，
因为它们会扰乱并杀死
消化和排泄必不可少的肠道菌群，
从而破坏免疫系统。
这样可以让堆积在一起的鸡的尿液
和粪便落到下面的鸡身上
母鸡死在笼子里并不少见
这些真实的场景并不是电影噢！
有时它们在笼子里和活鸡一起腐烂
大约两年后，
那些成功存活下来的鸡被送到屠宰场。
然后，母鸡将面临与其他饲养的鸡同样的命运。
他们被铐起来，倒挂着。
他们被电死
他们的喉咙被割开、头被砍掉。
他们被烫死
肉食鸡被搅碎
然后被做成香肠
你还能吃下去吗？
还能觉得这是美味吗？
无论是工厂化养殖的鸡还是农家自养的鸡，
我们都不要伤害它们。
不要让我们的肚子成为其他生命的坟墓
所有的生命都懂得爱
许多人认为大多数鸡
都是自由放养的，
但事实上，
95%左右的鸡蛋来自笼中母鸡，
所以鸡肉与鸡蛋都很残忍。
拒绝鸡肉与鸡蛋
还小鸡自由！
上帝说：我将地上一切结种子的菜蔬，
和一切结种子的树，
都赐给你们作食物。
-ESSENCE
科 学 吃 素 更 健 康！
你可以从许多植物食物来源，
获得蛋白质和欧米茄3，
包括奇亚籽、亚麻籽、绿藻以及深绿色的蔬菜。
个人版纯素蛋
2块中硬豆腐，压碎，
1杯腰果，浸泡至少4小时后料理机磨碎，
（奇亚籽或亚麻籽少许，）
半茶匙营养酵母，
1茶匙柠檬汁，
2茶匙第戎芥末或者姜黄粉，
所有食材加适量的水调和好，
上锅煎成图片这样就好了。
让更多的人感受素食的好
更健康地与地球共呼吸
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