本文转自公众号“释小白”

多看看天

心如虚空广阔

我们看似生活在同一个世界

其实是活在自己的念头里

有的念头让人喜悦

有的念头令人烦恼、痛苦

其实，我们的内心世界也如天空

时不时会飘过烦恼、妄念的云朵

但它们会聚集，也会消散

终究不是固定不变的实体

而云层的背后

广阔湛蓝的虚空一直都在

当我们将心安住在那里

其上飘过的乌云又算得了什么呢？

多看看天

体会“心包太虚，量周沙界”的心胸

烦恼自然拿我们无可奈何