改变理念，就能戒掉手淫【这法真灵】

如果你把手淫当成是寻求刺激、寻求快感，那这恶习非常难以戒除。临床中我们发现，成功戒掉手淫的，都是把射精当成爱情升华到最高境界时的自然反应，这时候全身的既能都同时处于高度的亢奋，射精就不单纯是一种刺激，而是对真挚爱情的追求，这样，就不再会为了干巴巴的刺激而手淫，而是积极养精蓄锐，会把所有的一切都积攒在心里，等待奉献给自己心爱的、相依为命的异性。