酵素菜谱 | 番茄浸茄子
发布时间:2022-08-01 23:04:32 | 更新时间:2024-08-29 04:22:21 | 来源:素超人


番茄浸茄子


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菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


番茄、茄子、线椒、罗勒叶

酵素养油、酵素养酱油



- 详 细 步 骤 -


1. 锅中加20ml酵素养油,放入切成厚片的茄子,慢慢地煎到两面焦黄,盛出备用;

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2. 锅中再加20ml酵素养油,放入番茄煸炒至有点出水之后,再加入辣椒一起煸炒,加入30ml酵素养酱油,一小把罗勒叶,再把煎好的茄子放进去,小火焖到茄子里有番茄酱汁的味道。

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茄子柔软细腻

充满了罗勒和番茄的浓郁味道

这道菜热的时候好吃

放到冰箱里浸一个晚上

第二天再吃也是更好吃的凉菜

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