甜菜根泡菜沙拉

菜谱 | 六和健康厨房

甜菜根、酵素泡姜、百合

青椒酵素泡菜、生松子仁

酵素饱和盐、酵素养红糖

- 详 细 步 骤 -

1. 甜菜根擦丝加1瓶盖酵素饱和盐先腌一会儿，酵素泡青椒切圈（丝），泡姜改刀小片；

2. 夏天正是生长的季节，到处都是漂亮的叶子，摘了一片丝瓜叶子铺在盘子上，先把甜菜根丝放在盘中，再把青椒和姜放在旁边，用2瓶盖酵素饱和盐，30ml酵素养红糖，浇在上面，再掰几片兰州百合，撒一把生的松子，放一个小花，一个可爱的小菜宠。

脆爽的甜菜根

满满天然乳酸菌的酵素泡菜

卷饼或者夹面包

妈妈的厨房色彩滋养

其实还没吃

只是看到就已经怦然心动了

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简单一招，自制养生泡菜