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视频|素食营养叔

吃素可以带来更干净的能量。我们会关心往车里面放了什么油，我们更要关心往身体里面放了什么食物。 

“ 吃素，是慈悲的另一种呈现  ”  

当一个人慈悲时，整个的身体都呈现出非常柔软的状态，所以我们常常听到柔软与慈悲合在一起，因为事实上身息心是互相影响的，当心慈悲了，身自然就柔软，故柔软慈悲，不只描述了心，也描述了身的状态。 

许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。吃素，正是慈悲的另一种呈现。

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