师父，我的心乱，修不下去怎办？

心散乱赶紧拜佛。修不下去你一定要给自己规定一个念佛的数量，南无阿弥陀佛。说明你掉举心太强了。给自己规定一个任务，一定要一天念五千声或者一万声，不念完就不行，慢慢使自己的心平复下来。

当你心乱的时候，你也思维一下为什么乱？狂躁，肯定心里有很多放不下的事情。心有千千结，贪欲心太重，攀缘心太重、忧虑不安、宠辱皆惊，你才觉得修不下去。

多一点空性，梦幻泡影、如露如幻的人生，不值得计较，不值得执着，不值得贪恋，赶紧念南无阿弥陀佛。你慢慢做这种观想，事相上多拜佛、多念佛、多诵经、多抄经，就把它定住了。

文章转自微信公众号：大安法师讲净土