打坐可以听音乐吗？打坐时间长还是短好？

对于初学打坐的人来说，为了把心静下来而听音乐，时间长了还是要专注在自己的法上，比较容易入定。时间长短可以根据自己情况来。

文章转自微信公众号：空中大道场