你要知道，我们的心，每一时每一刻都是最难得的。每一个机遇都是最尊贵、最圆满、最高尚的。每一时每一刻都是这样，丝毫不需要疑虑，就这样观察。每一个人跟我们的因缘都是那么尊贵，那么难得，你要这样观察、审视它。

这样你在走般舟时会是什么味道呢？你不会因为自己如不如法，来动摇自己的感知，去排斥自己某些相应或不相应的感知，或者是骄慢的表现出来给别人。你会如实的体验着生命，体验着每一时每一刻尊贵的心、尊贵的生命。那么多内涵，或者痛，或痒，或者累，或者麻，或者轻安，或者清醒，或者不清醒，都是那么尊贵！都应该如实平等地去观察它，去运用它，去爱护它去体会它，去随顺它！

那是个什么样的心呢？我们不能伤害自己，我们永远不会被人伤害。何以故呢？尊重！在我们走般舟时，把对自己的尊重，对他人的尊重，对机遇的尊重，对行法的每一步伐，每一句佛号，每一个感觉，每一个得念失念的尊重运用出来。

节选自慈法法师2005年般舟随缘开示

原标题：般舟三昧乐 | 体验生命每一时每一刻的尊贵

转自微信公众号：菩提眼之善觉生命