标题：手脚冰凉

内容：
从中医的角度说，是一个亚健康状态，气虚、阳虚、血虚或者气郁都会有手脚冰冷的症状出现。

阳虚　　症状：除有气虚的表现外，全身怕冷，面色发白，腰酸腿软。

除了手脚冰冷，阳虚者胸腔、小腹也偏冷，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖。

气虚　　症状：多表现为手脚冰冷，疲倦乏力，动则气短，食欲不振。

一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。

气郁　　症状：除了手脚冰冷，还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好。

气郁者的手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节。

还有一个很重要的因素——血虚　　血虚　　症状：除了会感到手脚冰冷外，还容易疲倦无力，面色萎黄，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘，女性月经量少且色淡、后期甚至闭经。

发布时间：2019-11-30 01:12:34
更新时间：2024-08-29 04:30:41
来源：素超人
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