标题：百年经典味道！夏天解腻下饭好菜，舌尖上的中国首荐！

内容：
随着人们物质生活越来越丰富对吃的要求也逐渐提高各种新奇特一应俱全与此同时以前许多不起眼的食材都摇身一变，很受欢迎譬如这藕带，夏季的雨后正是采摘藕带的好时候脆嫩脆嫩的口感的确没有辜负大家的味蕾酸辣藕带食材300克  藕带2-3根 指天椒5克 姜10ml 有机酱油20ml 白醋少许 喜马拉雅水晶盐做法-step1-指天椒和姜切细丝-step2-用刀轻轻刮去藕带表层，饮用水加10ml白醋浸泡10分钟-step3-热锅放少许植物油，爆香指天椒和姜丝再放入藕带翻炒，先放少许白醋再加少许水晶盐和有机酱油调味即可起锅-step4-除此之外，藕带用来泡菜也是味道棒棒的，广受欢迎。

-The end-在这崇尚竞争的时代，永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安，我们需要寻求内心的平和与安宁，每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲，洗涤心灵，开启美好的一天……

发布时间：2019-06-06 18:46:40
更新时间：2024-08-29 04:35:40
来源：素超人
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