标题：焦虑往往源于自我憎恨

内容：
更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！

我们总是习惯将焦虑归因于表层原因，比如即将到来的面试/考试，而事实上，焦虑往往源自自我憎恨。

那些在成长过程中，对自己完全喜欢不起来的人，更有可能患有焦虑症。

如果一个人认为他没有存在价值，总觉得背地里有人嘲笑他，潜意识里觉得自己有所亏欠，自然也逃不过焦虑的魔爪。

那么，我们该怎么办呢？

via@ONE字幕组喜欢我就加我吧！

喜欢我就把我分享给您的好朋友吧！

我的微信公众号请搜索：身心灵港湾 或加：hahaha-888。

感恩您的关注与分享，感恩有您！

情感、婚姻、抑郁个案心理咨询微信号：76858989  颜泽（大千）老师

发布时间：2020-02-20 22:40:10
更新时间：2024-08-29 04:29:31
来源：素超人
链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-16660