标题：下午茶｜让午后的时光芬芳闪亮起来…

内容：
下午茶：芭蕉沃柑果昔?

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?沃柑的酸甜中和了芭蕉的甜腻芭蕉的绵密让沃柑汁有了果冻般的口感 一杯果昔 便足矣让午后的时光芬芳闪亮起来 …… 「食材（2-3杯的量）」沃柑2个，小芭蕉2个，温开水20克，姜黄粉适量「 做法 」1 沃柑横向对半切开，去籽，挖出果肉 2 芭蕉去皮切段3 将沃柑果肉和芭蕉放入料理机，加少许姜黄粉，20克温水 4 选果汁档即可「 温馨提示 」* 姜黄粉也可以用姜粉或一片生姜代替。

* 芭蕉一定要选熟透的，否则会有涩味，芭蕉也可用香蕉替代。

豌豆豆的素食小餐桌微信公众号 ID：WANDOUCANZHUO 豌豆是一个七岁半的素宝。

吃素对我们一家人来说，是一种生活方式。

在这里分享豌豆的餐食是想给忙碌的妈妈们带来一点点烹饪灵感；让更多的人领略到素食之美、以及素食食材可以呈现在餐桌上的丰富性。

我也始终认为吃饭不仅仅是吃饭，它是生活之美，一个从小被美的事物和生活滋养过的孩子，长大一定是个有趣味的人，待他遇到任何挫折和灰暗的时候，趣味都是能帮助他化解烦恼的力量，至少，他还可以用美好的食物慰籍一下自己。

无论是烹煮还是享用，尊重每一粒米、每一片菜叶，让它们呈现自己最美的样子、最好的味道，我想这就是餐桌文化。

当然，最最重要的，这是一个爱的表达，希望我亲爱的小豌豆能在爱和美的滋养中，就这样一天一天地，长成他应该长成的模样。

发布时间：2020-04-01 00:25:23
更新时间：2024-08-29 04:28:45
来源：素超人
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