标题：荔枝入菜，这新鲜的味觉体验，既解暑又满足～

内容：
日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人苏东坡被贬岭南后流连风景，体察风物对岭南产生了深深的热爱之情品尝过荔枝后更对这一种岭南佳果情有独钟 恋恋不忘外红里嫩的荔枝作为岭南四大佳果之一每年夏天都会令无数人垂涎三尺食谱| 珠海市普陀寺ZHPTS01酸甜可口的荔枝亦是用来入菜的佳品今天就用荔枝来配搭芦笋百合为大家炮制一道 让你在夏日食欲大开的美味芦笋百合炒荔枝食谱视频材 料 芦笋、百合、荔枝红椒、盐、蘑菇精生粉水、香油做 法 ①芦笋洗净去皮切菱形段，百合剥开洗净，荔枝去皮去核，红椒洗净切菱形；②将以上调料兑成调味汁待用；③ 锅中注水烧开，倒入荔枝焯一下水倒出，沥干水分；④起锅热油，待油温六成热时，倒入芦笋、百合、红椒过一下油，迅速倒到油篱上沥油；⑤ 锅底留少许油，倒入荔枝、芦笋、百合、红椒翻炒几下，倒入调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

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发布时间：2020-07-24 17:02:24
更新时间：2024-08-29 04:27:28
来源：素超人
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