标题：素食菜谱：田园四宝

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来源 | 珠海市普陀寺（ID：ZHPTS01）原料：马蹄、黄瓜、百合、白果、胡萝卜调料：盐、磨菇精、生粉水、香油食材洗净。

马蹄切片，黄瓜切菱形百合去根部，白果去皮去心煮熟备用将以上调料兑成调味汁锅中注水烧开，倒入 马蹄、黄瓜、白果、胡萝卜焯水30秒起锅热油，待油温五成热时，倒入百合过油沥出锅底留少许油，倒入刚焯水的食材和百合大火翻炒一会倒入调味汁再翻炒均匀即可 部份图文来源网络，版权属原作者并深表敬意，如有疑问请联系我们妥善处理，欢迎投稿，请发送至邮箱:xm6699@163.

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发布时间：2020-09-01 17:06:02
更新时间：2024-08-29 04:27:15
来源：素超人
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