标题：情绪不稳定，就是一场灾难 内容： 人生在世，谁没经历过不如意的事呢？ 工作被上级否定、与朋友意见相左、因为点小事与伴侣争吵冷战、生活中遇到不合理不公平的待遇. .. .. .遭遇上些糟心事，产生些负面情绪，本来也无可厚非。 可是如果因为激动之下，控制不住这些负面情绪，往往容易造成无法挽回的结局。 你什么情绪，就什么命坊间有句话说的很对：情绪，就是心魔。 情绪，虽是与生俱来的一种本能。 可若不能加以约束和管理，很可能会影响人周边的一切。 “一时冲动”之下，家庭不再和睦，事业遭到挫折，甚至身体的健康也会受到影响。 殊不知，每个人在生活面前都是平等的。 你什么情绪，就什么命！ 想起了后台粉丝说过的一个故事。 这个朋友当时是销售岗位，一个月休息不到两三天也是很正常的。 好不容易业绩追赶的差不多，终于可以周末在家休息。 却没想突然接到客户的电话，本想着好好说话，结果这个客户问长问短，还各种抠毛病，他无名火起，终于忍不住，骂了几句还挂了电话。 果不其然，第二天上班，被领导叫到办公室，狠狠地说了一顿。 说他得罪了客户，捅了篓子。 可意想不到的是，像是终于忍不住一样，平常一贯温顺的他这次竟没有低眉认错，反而和领导发生口角，差点就大打出手。 结果不想用，自然是被辞退了。 恶劣的情绪没有被妥善处理，一点点地累积，最后冲破临界点，爆发蔓延开始，就像是草原上的点点星火，最终蔓成冲天大火，焚尽一切。 控制不了情绪的人，就像一颗炸弹，随时爆炸，伤己伤人。 ▲▲▲长按识别二维码学习你也能逆袭，做情绪的主人从“火药桶”到哈佛心理学博士他只做了一件事相信很多人认识他，他曾跟不少明星录制《心动的信号》，在其中担当心理情感专家。 更曾在著名节目《我是演说家》第二季中，拿到全国总冠军，用走心故事与口才征服了在场老师跟观众。 他就是著名作家刘墉之子，刘轩。 成功背后，却很少有人知道，在生活的风浪面前，他也曾和大多数人一样，紧张、焦虑、压力大……被情绪压得喘不过气。 △与父亲刘墉合影年少时，父亲的成功，给他带来的，更多是压力。 对当时进入叛逆期的刘轩而言，意图摆脱这一重身份就成为了排解压力的选择。 不爱学习、早恋、爱哭、脾气暴躁. .. .. .可越是这样，日子越来越难过，情绪越来越崩溃。 终于，刘轩意识到，这些举措绝对不是能跟情绪共处的最好方式！ 于是，他便看了不少心理学著作，从中更掌握并实践了很多正确处理情绪的小技巧。 时日渐长，终有所得。 他最终更考上哈佛大学心理学博士，更成为了国内首屈一指的心理学专家！ 精心原创的心理书籍《助你好运》，更被李开复大赞为“少见的增加人积极情绪的心理著作”。 ▲▲▲长按识别二维码学习你也能逆袭，做情绪的主人△ 每次签售会现场，都有很多读者慕名而来上万名观众，因为他的分享，找到了如何正确认识坏情绪，乃至一步步面对、甚至排解坏情绪的诀窍。 △ 参加线下讲座培训，场场爆满刘轩老师分享过一个案例：故事的主人翁王姐是一名家庭主妇。 之前为了照顾孩子，一直没上班。 去年，她重新上班了。 可是，久别职场，现在重回哪有那么容易？ 本来，人到40岁，在职场就够窘迫了。 为了应对职场，出社会多年的她只得重新报考各种职称考试。 家里人都劝她别折腾，安安心心在家待着吧。 家人的不理解，上年纪的疲惫，让王姐哪怕每天都看书学习，依旧都效率很低。 陷身于僵局，她心中衍生了一系列的负面情绪，最后甚至干脆就躲在办公室不想回家，和家人的关系也陷入了冰点。 直至她找到刘轩老师，想要解决这些问题。 刘轩老师一听，这分明是情绪问题。 对自己有要求，追求更美好的生活这没有问题。 可问题在于，王姐给自己太多压力了。 既要职途顺畅，又要兼顾家庭，把家人照顾妥帖……稍微一样不行，就陷入自我怀疑跟否定，最后更用逃避的方式拒绝家人的关心。 从实际情况出发，刘轩老师带着她，先接纳自我，承认人不可能万事完美。 然后又用积极心理学的小技巧，教她安排好工作、考试和生活。 没想到，接受事实以后，王姐反而没那么焦虑和紧张了。 和家人的关系，也慢慢缓解。 据说，她后来还顺利过了会计考试，好消息不断！ 从事心理咨询多年，诸如此类的案例实在太多太多：婚姻关系紧张，甚至去到闹离婚的地步，却因为一招“玻璃心法则”，让夫妻关系缓和下来，重归于好；叛逆期的孩子各种闹，亲子关系非常紧张，却因为用了刘轩老师的“惯性情绪法”，现在跟孩子打成一片. .. .. .▲▲▲长按识别二维码学习你也能逆袭，做情绪的主人拿破仑曾说过：“能控制好情绪的人，比控制一座城池的将军还厉害。 ”。 控制不了情绪，就是一场灾难。 焦虑的人，往往容易弄巧成拙，酿成大错；控制不住脾气的人，往往容易犯众怒，最终众叛亲离；抑郁的人，反而容易让人生厌，不愿靠近。 这些负面情绪虽然看不见，却一直在躲在暗处。 若不加之妥善处理，就会在暗地影响你的行为习惯，甚至改变你的性格和气质。 更可怕的是，负面情绪就像传染病。 它会把你身边的人都拖入情绪旋涡中。 你的情绪就是你的风水，情绪好了，才能给你的生活带来更好的未来。 经历了多次用户调研、更对文案作出多次针对性修订，抱着力争交付给大家全面、科学、实用的情绪管理方法这个初心。 历时多日，刘轩老师开发的这套《人人必备的情绪管理》课程终于来到了大家面前。 希望籍着这套课程，让更多人摆脱坏情绪的纠缠，收获真正的内心自在。 不仅能帮你有效缓解你的焦虑、压抑、愤怒、暴躁等坏情绪，让你的心理状态恢复健康，身心理顺畅；更有助于调和婚姻、人际、家庭关系等多方面的矛盾，改善你与他人，与世界的相处方式；50节课，用最“接地气”的真人真事，实实在在地帮你切实最真实的生活情绪麻烦。 ▲▲▲长按识别二维码学习你也能逆袭，做情绪的主人50节经过无数实践打磨的心理学干货，每天10多分钟，轻松告别负面情绪，重新掌控人生幸福感！ 千万别再因为情绪伤了家人，毁了前途，得不偿失！ 你什么情绪，就什么命！ （一经购买，可反复回听）听听大咖怎么说听听大家怎么说课程大纲课程特色1. 专业、权威的心理学知识攻读哈佛大学心理学10余年，掌握前沿科学知识，涵盖5大知识体系，超过50万学员受益。 2. 即学即用的日常使用技巧从日常生活出发，有理论有方法有案例，接地气让你学了就能用。 3. 声音有节奏魅力，听课体验好老师擅长演讲，课程有感染力，像朋友一样与你娓娓道来，告别枯燥，让你越听越爱听！ 适合人群千万别再因为情绪伤了家人，毁了前途，得不偿失！ 你什么情绪，就什么命！ ▲▲▲长按识别二维码学习你也能逆袭，做情绪的主人50节精心打磨的心理学干货不到一顿饭的价格让你做情绪的主人重获积极正面的人生 点击「阅读原文」遇见更好的自己！ ↓↓↓ 发布时间：2020-09-10 03:04:07 更新时间：2024-08-29 04:27:10 来源：素超人 链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-27210