标题：顶汤上素|饭前来一碗，降温干燥都不怕~

内容：
来源：珠海市普陀寺 ZHPTS01原料：羊肚菌、鲜松茸、腰果、枸杞、上海青调料：盐、蘑菇精做法：① 羊肚菌泡发冲洗干净，鲜松茸洗净切片，上海青剥取菜心洗净；②将羊肚菌、松茸、腰果、枸杞放入炖盅，加入开水，放入蒸笼蒸60分钟取出；③调入适量盐、蘑菇精，加入焯熟的菜心、枸杞即可。

制作视频俗话说，“春蒸、夏拌、秋汤、冬煲”，秋天宜喝汤。

秋天气候比较干燥，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。

喝汤补肺润气，减少呼吸道感染几率，提高人体免疫力。

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发布时间：2020-10-21 17:10:44
更新时间：2024-08-29 04:26:32
来源：素超人
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