标题：修炼光明瑜伽的环境

内容：
修炼光明瑜伽的环境作者：生根活佛.

仁孜尼马光明瑜伽大圆满法的修炼方法：首先要选择一个比较舒适安静的地方。

虽然修任何法都需要一个好的环境，但修炼光明瑜伽还必须加上一条：一定要有阳光。

因为它需要看阳光而修。

修炼光明瑜伽的环境也分两种，因为有两种不同的修法，一种是观阳光，另一种是观空。

观阳光的环境最好是在大自然，大海边、岩石上、山顶上、大树下等都可以。

诸如寺庙、房顶、山洞、湖边和森林等处，太阳也容易出现，还可以挡住头顶的阳光。

此外，选择的地点能够远望，也是非常重要的。

观空的环境是山顶、岩石、草原、房顶等能远眺虚空的地方。

在能够创造一心不乱的外界环境中禅修，就容易安下心来。

你到了一个环境优美的地方，自然就会感觉自由、轻松、愉悦、开心，放下一切，你内心的光明就有机会发散出来，跟外界的光融合在一起，一切混乱、忧伤、痛苦和执着的黑暗自然就会归回光明之中。

从心理角度来讲，优美自然的环境也具有调整情绪的重要作用。

发布时间：2020-10-26 06:00:00
更新时间：2024-08-29 04:26:28
来源：素超人
链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-30862