标题：被曝光了！热水泡脚，养生还是害己？看完这篇文章，你就明白了！ 内容： 冬季来临，脸色发黄，早起没精神白天容易犯困，还经常手脚发凉这得小心，很可能是身体里有寒湿！ 千万别小看了寒湿！ 身体里的寒湿不除，时间久了失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道泌尿及生殖系统等数十种疾病女人就更受罪了！ 现代都市“十个女人九个湿”湿气重不仅会影响身体机能严重的甚至影响夫. 妻. 生. 活天一冷，你就跟冷血动物一样手脚冰凉，腰酸腿软，面色苍白精神狀态变差，身体免疫力降低 吹空调，吃冰冷食物，饮食不节、居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。 如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。 湿气重常见的症状●皮. 肤. 油. 腻，头. 发. 油. 腻，脱. 发●口. 干，口. 苦，口. 臭，痰. 多，嗓子不清爽●便. 秘，大. 便. 不. 成. 形、黏. 黏，小. 腹. 隆. 起●虚. 胖，减. 肥. 后. 易. 反. 弹●白. 带. 多，私. 处. 潮. 湿，瘙. 痒●四. 肢. 乏. 力、睡. 不. 沉. 易. 疲. 惫，总是睡不够而在国内流行的除. 湿方法中，拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果　　味道　　环顾现实，每个人的境遇不同，所要求的也不同，对待生活的满意程度更不同。 世界上绝大多数人过着普通平常的生活，评价这种生活究竟是好还是坏，客观状态并不是最关键的因素，主要还是取决于一个人的心态。 谁也不能说，什么样的收入、什么样的工作、什么样的生活方式才是最幸福的。 幸福其实只是一种主观上的感受，一个人的期待值越低，所要求的与现实相差越小，就越感到幸福。 事实上，很多人还是缺乏平和快乐的心境。 他们漠视自己拥有的一切，希望得到的更多，或者期待别人所拥有的某些东西，所以他们不满意。 他们拿来比较的，总是那些境遇好的人。 其实，多看看那些生活坎坷困难的人，才更有知足之感，因为你的状况虽不是最好的，但也并不是最坏的。 换个角度想想，有些你所拥有的，正是别人羡慕和期待的呢。 对于更多的人来说，生活是平淡无奇的，很难有什么大的改变，如果因此而怨天尤人、没有好的心情，无意中会失去的更多。 世界上杰出的人毕竟是少数，而且，在他们的成功背后，有着许多常人做不到的付出和努力。 认真反省一下，很多时候，是不是要求的太高、努力的太少呢？ 外在的境遇，有些是很难改变的，有些是无法左右的，但这并不意味着幸福就遥不可及。 既然无法改变外在的境遇，但至少可以不被外在的境遇左右，调整心态，换个视角，去寻找内心的自在与安宁。 所以，面对生活的际遇，能够平和地顺其自然、随遇而安，自然会少了许多怨怼、多一些宽容。 但如果心如枯槁、不思不动，就是一种消极的随波逐流了。 面对咸菜或白开水，禅师并非无知无觉，而是品出了或咸或淡的味道。 正所谓境由心生、境由心造，生活的喜与忧、愁与乐，就在当下的一念之间。 澫益大师在《净社铭》中说过：观心为安。 如果多去关注自己的内心，少去计较琐屑平凡的得失，我们完全可以掌控自己的生活。 青青翠竹、郁郁黄花、白云苍狗、潮起潮落，都值得我们驻足欣赏；健康、亲情、善意、友爱，都值得我们珍惜感恩。 不同的心态之下，生活也会有不一样的意义，即便如白开水，也能尝出特别的淡淡的味道。 正如禅师的朋友最后所感慨的一样：在平淡中发现味道，才是真味道啊。 白开水　　读《余秋雨人生哲学》亦是在夜幕笼罩中一杯白开水静谧地冒着白气。 没有大起大落大喜大悲却好似走完了人生。 我悄悄跟着余秋雨尝遍“人生丝味”体会“仁者爱人”慎重“情理友情”回归“漂泊心态”拒绝“嫉妒与谎言”达到“审美境界”。 我感受我陶醉我醒悟。 友情—纯净如白开水。 人生是孤独的需要友情来慰藉人生是独立的需要友情来沟通。 友情处在举足轻重的位置于是变得不再普通我们人为地往这杯水中加入五味调料它变得变幻莫测利用友情达到经济利益的目的利用友情开始容忍邪恶。 它的复杂是因为我们做得复杂而复杂。 心态—淡定如白开水。 竞争社会的重压下心态每时每刻都发生着微妙的变化。 为了竞争好职位为了寻找更好的发展我们一次有一次的伤害了自己的心态它变得起伏不定焦躁不安又难以捉摸。 也许我们是该拥有一个淡定的心态去面对世间的纷繁复杂不必急于去寻求答案。 淡定亦是漂泊吧。 亦如余秋雨所言“纯粹的流浪既没有起点也没有终点。 他由此来理解生命的本质。 ”在重压下保持淡定的心态留出时间让心态漂泊去审视一下自己的生活自己的生命也许能发现一个不一样的世界。 亦如细细品味一下白开水也许体会到一股若有似无的甘甜。 人生—平淡如白开水。 于是我们看到了人生。 看到了被柴米油盐酱醋茶包围的父母看到了整天围着读书打转的我们看到了疲于为生活而工作的众多陌生人。 “绝大多数的人生都是平常的而平常也正是人生的正统形态。 ”人生可以奢华可以迷乱可以刺激但剥掉了这层层伪装平淡简朴才是人生的真谛。 “秋风起了芦苇白了鱼舟远了炊烟斜了那里便是我们生命的起点和终点。 ”不必再去抱怨人生的无聊不必为自己的平庸而感到烦恼“世上第一等的境界都在于平时的山河间”何况轰轰烈烈的人生并不常见于我们的周围小小的潮起潮落才是我们平淡人生的一剂调味料。 所以说生活是什么味道的生活就是在夜晚喝一杯白开水。 夜色使你褪去层层伪装洗尽铅华独留自我而白开水让你品出生活的真谛平淡却不无聊简朴却不单调。 真水无香　　斗转星移，四季轮回，固守自己人生的底线，等花开花落，等草枯草荣，努力寻找生命中最美的风景。 岁月弹指间，感慨人生多难，人生苦短，看似水流年，几多浮萍随波走远，用最真的情感煮一段陈年过往，用心记住每一份感动。 悄悄的告诉自己，这个世界永远不会以自己为中心，自己在任何人心中也没有想象中的重要，自己不是李清照，不才华横溢；自己不是王昭君，不惊落飞燕；自己就是最平凡的红尘一粒尘埃，自己的路就在自己眼前，磕磕绊绊算什么？ 笑过，哭过，还不是一样走过？ 匆匆而行的人生路，那么多人由陌生变的熟悉，又从熟悉变的陌生，相遇不能相守，不是没有缘分，更多的是身不由己，命不由人，一路风雨中，很多的交集化为沧桑却只能寄于孤独的背影。 人生就是寻找，茫茫众生，我们都在寻找弱水三千中的那一瓢，都在等待千年修得的一段缠绵，多少的期待和祈祷，多少的回眸和擦肩，才会相逢相知相守？ 这个世界不是完美无瑕的，守住自己心中的景色，才能感觉雨后的彩虹的斑斓；这个世界没有为你特制的保护伞，所以风雨中，你只有自己埋葬自己的忧伤；这个世界没人为你喝彩，沉默的夜里，别让人看到，还是自己为自己鼓鼓掌吧！ 窗外　　每个人都有一扇窗户，每个人都曾渴望过窗外，可是，真正敢去打开窗户，迎接阳光的人却没有几个。 我听过这样一句话：“幸福和快乐是要自己去迎接的，而不是让它来找寻你。 ”的确，尽管迎接阳光的途中会有种种困难困绕着你，可是当你勇敢推开窗外时，你会看见一片碧海蓝天。 诚然，也不是所有的敢去迎接阳光的人就一定会获得阳光。 于是，我神情凝重地望着那扇神秘的窗户，竟情不自禁地像个幽灵似的向窗户走去。 虽然，那里可能有点点淅沥地阳光，也可能有蟒蛇。 但是，我完全被一种莫名的东西罩住了，无法自拔。 我伸出手，指尖在窗户上轻轻地触碰了一下，又有些胆怯地缩回来了。 “推开，勇敢些！ ”一个声音在我的耳旁掠过。 突然，像静如止水的海面卷起了万丈狂澜——我猛然用手推开了窗户。 瞬间，一道道刺眼而美丽的阳光，透过树缝从窗里射进来。 昏暗的房间里刹那间变得好明亮，好美丽，就像童话故事里的睡美人刚苏醒了一般。 更令我不可思议的是，我看到了窗外是一片生意葱茏的景象：黄莺和百灵在树梢间唱着、闹着，小草们一根根随风舞着、摇曳着。 平静的湖面被调皮的蜻蜓轻轻一触，荡开了一圈圈涟漪……在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿 气 严重，极易受到疾病侵袭，但却是世界著名“长寿民族”。 长期处在湿 气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？ 那是因为他们有世代传承的秘 方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。 瑶族的妇女一般都生育有几胎，但得妇 科 疾 病的却很少，她们都用大瑶山的药 草来治愈和调养，在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药。 产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，不会有月子病和妇科问题。 2008年，瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中。 本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西大瑶山采访到了当地有名的瑶浴世家-蒙义德一家 2017年蒙老受邀参加央视魅力品牌！ 那么，就让我们来听听他的故事吧！ 大家好！ 我是蒙义德，我的一家世世代代都住在这大瑶山！ 靠山吃山，以采药为生！ 因为家里世代都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。 而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我们会把晒干的中草药配方磨粉，送去给他们使用。 而在众多的中草药中，我们最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”！ 长按识别二维码添加微信了解来自大瑶山的瑶浴粉每天还有养生小知识奉献给大家！ 现在添加蒙老助理微信即赠送泡脚药包。 （限前20）非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。 泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。 女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。 由于世代从医，父亲教导我们，为人要诚信，对于医学要抱持一颗敬畏之心。 因此咱们家的瑶浴粉药. 材都是野生的，按季采收，并且全手工泡制而成，无半点掺假。 蒙义德进山采药▼分类晾干药. 材▼由于配方是传承下来的配方，植物不添加添加剂，对身体的调理效果好不说，还不存在副作用，大家可以安心的用它泡汤。 人们的生活越来越忙，对身体的注意力则是越来越少了。 特别是许多人不懂行情，盲目跟风，花了大价钱却没能找到真正有益于身体的调理方式，看到现在市面上有人用廉价和掺假的药材破坏我们大瑶山的名誉，感到更加痛心。 为了能让更多受湿气所苦的人们，用最少的价钱得到性价比好的条例效果，蒙老决心要把用纯正配. 方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。 长按识别二维码添加微信了解来自大瑶山的瑶浴粉每天还有养生小知识奉献给大家！ 现在添加蒙老助理微信即赠送泡脚药包。 （限前20）阅读 100000+ 5388精选留言 百合                                           瑶浴好神奇，我才泡了两次，我的便秘就好了，大便颜色由深变正常了。 睡眠也慢慢的好转了，神奇的民族和产品，真的谢谢蒙老还有他的小助理。 1小时前 明媚阳光                                    以前睡眠不太好，白天精神也差，用你们家的足汤包泡了几天，睡眠好了，白天更有精神了，就连气色也好些了了，确实是值得信耐的1小时前现在添加蒙老助理微信即赠送泡脚药包。 （限前20） 发布时间：2020-11-21 07:00:28 更新时间：2024-08-29 04:26:03 来源：素超人 链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-33040