标题：生命在于运动，健康源于蔬食

内容：
繁重的工作和欲望的膨胀充斥着每一根神经科技的先进与繁华的都市生活让我们离内心渴望的”生活“越来越远！

…… 在这个浮躁的红尘里我们要学会让自己的内心更加"安定“ 腾出点时间，找个地方放松和静养来一场身与心的旅行，享受属于自己的悠然时光 倾听自己内心的声音，认真的活在当下请给生命留白，留下最初的本色，请让自己自由，以便审视自己的灵魂。

让我们相约在6月1日一起徒步吧！

我们不忘初心，一直在健康、环保的路上前行，经历了困难和艰辛，但我们是幸福的。

看到那么多人加入蔬食队伍，通过蔬食重新看待生命，并去传播蔬食。

这样的发展历程是喜悦的，是感动的，也是一种文明的传播！

主办单位：昆山市玉叶蔬食产业基地奇素蔬食（苏州）餐饮有限公司协助单位：20KM徒步禅公益支持单位：上海真爱梦想公益基金会-20KM徒步禅素养教育专项公益基金徒步详情【出发时间】2019年6月1日【集合地点】森林公园南门口集合，有领队在等待。

【集合时间】2019年6月1日 早上8:30集合,9:00出发【交通方式】117路118路，25路，20路公交车【活动人数】50-60人【人员要求】身体健康，践行环保【徒步路线】森林公园-奇素蔬食（全程10公里）  8:30集合，9:00 出发（须吃好早饭）1.

集合点：拍照、拉伸、出发。

2.

森林公园门口集合，环森林公园西半边走一圈过天桥到体育中心，从体育中心再走到马鞍山中路218号奇素蔬食餐厅，徒步全程10公里，走不动中途可以下撤，量力而行。

活动联系电话：  15251392159                         15995674921                                                                         报名须知 报名人员：年龄在70岁以下，6岁以上，身体健康、热爱运动的徒步爱好者报名方式：个人报名报名时间：5月18日~5月28日，上午8:00开始报名，额满为止。

活动物料：大会为每位报名者免费发放文化衫、帽子、各一份。

报名须知：①须凭个人手机号在（下方第1条报名通道）上实名信息注册申请报名；②注册信息须真实有效；备注：此次大会参与者应充分了解自身健康状况，如不适宜长途运动(本人患有心脏病、高血压、冠心病或其他慢性疾病)的人士因自身原因在参加徒步活动过程中发生意外情况，后果自负。

报名通道1、长按识别下方二维码进入徒步小程序进行报名；2、选择”个人报名“填写信息后提交报名即可完成报名；大会须知 1、根据徒步大会的规程，本次徒步活动不设名次；2、注意保护环境卫生，个人废弃物自己带走，并放到沿途垃圾筒里；3、参加徒步大会的徒步者午餐在公益素食餐厅雨花斋用餐。

4、雨天大会照常进行；5、所有参加徒步大会的人员应自觉遵守交通规则，走人行道，红灯停、绿灯行，服从交警指挥；讲文明、讲礼貌、讲卫生、守纪律、互助互爱；6、大会要求所有参加徒步大会人员注意人身安全，如在参加大会过程中受到意外伤害责任自负。

友情提醒：为提升所有官方报名的徒步爱好者参与感和体验感，活动当日，所有报名者需要身穿2019年徒步大会官方服装方可进入大会指定活动区域！

敬请关注！

免责声明一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，个人疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等。

三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

六、本人参与该次活动已自行购买户外保险，如果出现伤亡，赔偿由保险负责，如超出保险额度，则由本人负责。

注：参加徒步者到达终点后，主办方会以您的名义，为上海真爱梦想公益基金会—20KM徒步禅素养教育专项公益基金爱心捐助10元，支持公益活动！

报名查询在徒步官方微信公众号输入身份证信息，查看报名状态；

发布时间：2019-05-18 18:17:08
更新时间：2024-08-29 04:36:10
来源：素超人
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