标题：素食菜谱：补血养颜小红汤

内容：
▲为生活注入更多美好能量来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·补血养颜小红汤食谱提供者 / 摄影者:孔馨谊材料红豆30g、红皮花生30g、枸杞子20粒、桑椹干8颗、红枣3颗、桂圆肉8粒、陈皮1/6块、红糖适量做法步骤1将红豆提前泡两小时，然后将所有材料洗净混合一起，煮至软糯，最后加入适量红糖即可（可用电饭煲煮粥模式）。

补气血，但此汤上焦有火、有热，或在感冒期间的朋友不适宜饮用哟~- END -所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。

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发布时间：2020-11-27 08:30:00
更新时间：2024-08-29 04:25:53
来源：素超人
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