标题：站着都会流汗的季节，为何不来一场挥汗如雨的瑜伽呢！

内容：
今年三伏时间表       初    伏：7.

13-7.

22中    伏：7.

23-8.

1闰中伏 :  8.

2-8.

11末    伏：8.

12-8.

21    38天时间里，请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

一年一度的伏天请大家珍惜。

三伏天练习瑜伽可以帮我们排出体内的寒气，有效的排出毒素。

在三伏天练习更能锻炼我们的意志，让身体得到更有效的舒展。

站着都会流汗的季节，为何不来一场挥汗如雨的瑜伽呢！

发布时间：2019-08-04 02:25:14
更新时间：2024-08-29 04:34:27
来源：素超人
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