标题：提个醒：营养是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍，冬天多吃，抵抗力提高10倍！全家受益！ 内容： 央视曝光的“仙草”跟你有直接关系！ 自从央视CCTV10播出了《绝壁仙草》之后，“仙草”——铁皮石斛就成了热点话题！ 味道　　环顾现实，每个人的境遇不同，所要求的也不同，对待生活的满意程度更不同。 世界上绝大多数人过着普通平常的生活，评价这种生活究竟是好还是坏，客观状态并不是最关键的因素，主要还是取决于一个人的心态。 谁也不能说，什么样的收入、什么样的工作、什么样的生活方式才是最幸福的。 幸福其实只是一种主观上的感受，一个人的期待值越低，所要求的与现实相差越小，就越感到幸福。 事实上，很多人还是缺乏平和快乐的心境。 他们漠视自己拥有的一切，希望得到的更多，或者期待别人所拥有的某些东西，所以他们不满意。 他们拿来比较的，总是那些境遇好的人。 其实，多看看那些生活坎坷困难的人，才更有知足之感，因为你的状况虽不是最好的，但也并不是最坏的。 换个角度想想，有些你所拥有的，正是别人羡慕和期待的呢。 对于更多的人来说，生活是平淡无奇的，很难有什么大的改变，如果因此而怨天尤人、没有好的心情，无意中会失去的更多。 世界上杰出的人毕竟是少数，而且，在他们的成功背后，有着许多常人做不到的付出和努力。 认真反省一下，很多时候，是不是要求的太高、努力的太少呢？ 外在的境遇，有些是很难改变的，有些是无法左右的，但这并不意味着幸福就遥不可及。 既然无法改变外在的境遇，但至少可以不被外在的境遇左右，调整心态，换个视角，去寻找内心的自在与安宁。 所以，面对生活的际遇，能够平和地顺其自然、随遇而安，自然会少了许多怨怼、多一些宽容。 但如果心如枯槁、不思不动，就是一种消极的随波逐流了。 面对咸菜或白开水，禅师并非无知无觉，而是品出了或咸或淡的味道。 正所谓境由心生、境由心造，生活的喜与忧、愁与乐，就在当下的一念之间。 澫益大师在《净社铭》中说过：观心为安。 如果多去关注自己的内心，少去计较琐屑平凡的得失，我们完全可以掌控自己的生活。 青青翠竹、郁郁黄花、白云苍狗、潮起潮落，都值得我们驻足欣赏；健康、亲情、善意、友爱，都值得我们珍惜感恩。 不同的心态之下，生活也会有不一样的意义，即便如白开水，也能尝出特别的淡淡的味道。 正如禅师的朋友最后所感慨的一样：在平淡中发现味道，才是真味道啊。 白开水　　读《余秋雨人生哲学》亦是在夜幕笼罩中一杯白开水静谧地冒着白气。 没有大起大落大喜大悲却好似走完了人生。 我悄悄跟着余秋雨尝遍“人生丝味”体会“仁者爱人”慎重“情理友情”回归“漂泊心态”拒绝“嫉妒与谎言”达到“审美境界”。 我感受我陶醉我醒悟。 友情—纯净如白开水。 人生是孤独的需要友情来慰藉人生是独立的需要友情来沟通。 友情处在举足轻重的位置于是变得不再普通我们人为地往这杯水中加入五味调料它变得变幻莫测利用友情达到经济利益的目的利用友情开始容忍邪恶。 它的复杂是因为我们做得复杂而复杂。 心态—淡定如白开水。 竞争社会的重压下心态每时每刻都发生着微妙的变化。 为了竞争好职位为了寻找更好的发展我们一次有一次的伤害了自己的心态它变得起伏不定焦躁不安又难以捉摸。 也许我们是该拥有一个淡定的心态去面对世间的纷繁复杂不必急于去寻求答案。 淡定亦是漂泊吧。 亦如余秋雨所言“纯粹的流浪既没有起点也没有终点。 他由此来理解生命的本质。 ”在重压下保持淡定的心态留出时间让心态漂泊去审视一下自己的生活自己的生命也许能发现一个不一样的世界。 亦如细细品味一下白开水也许体会到一股若有似无的甘甜。 人生—平淡如白开水。 于是我们看到了人生。 看到了被柴米油盐酱醋茶包围的父母看到了整天围着读书打转的我们看到了疲于为生活而工作的众多陌生人。 “绝大多数的人生都是平常的而平常也正是人生的正统形态。 ”人生可以奢华可以迷乱可以刺激但剥掉了这层层伪装平淡简朴才是人生的真谛。 “秋风起了芦苇白了鱼舟远了炊烟斜了那里便是我们生命的起点和终点。 ”不必再去抱怨人生的无聊不必为自己的平庸而感到烦恼“世上第一等的境界都在于平时的山河间”何况轰轰烈烈的人生并不常见于我们的周围小小的潮起潮落才是我们平淡人生的一剂调味料。 所以说生活是什么味道的生活就是在夜晚喝一杯白开水。 夜色使你褪去层层伪装洗尽铅华独留自我而白开水让你品出生活的真谛平淡却不无聊简朴却不单调。 真水无香　　斗转星移，四季轮回，固守自己人生的底线，等花开花落，等草枯草荣，努力寻找生命中最美的风景。 岁月弹指间，感慨人生多难，人生苦短，看似水流年，几多浮萍随波走远，用最真的情感煮一段陈年过往，用心记住每一份感动。 悄悄的告诉自己，这个世界永远不会以自己为中心，自己在任何人心中也没有想象中的重要，自己不是李清照，不才华横溢；自己不是王昭君，不惊落飞燕；自己就是最平凡的红尘一粒尘埃，自己的路就在自己眼前，磕磕绊绊算什么？ 笑过，哭过，还不是一样走过？ 匆匆而行的人生路，那么多人由陌生变的熟悉，又从熟悉变的陌生，相遇不能相守，不是没有缘分，更多的是身不由己，命不由人，一路风雨中，很多的交集化为沧桑却只能寄于孤独的背影。 人生就是寻找，茫茫众生，我们都在寻找弱水三千中的那一瓢，都在等待千年修得的一段缠绵，多少的期待和祈祷，多少的回眸和擦肩，才会相逢相知相守？ 这个世界不是完美无瑕的，守住自己心中的景色，才能感觉雨后的彩虹的斑斓；这个世界没有为你特制的保护伞，所以风雨中，你只有自己埋葬自己的忧伤；这个世界没人为你喝彩，沉默的夜里，别让人看到，还是自己为自己鼓鼓掌吧！ 窗外　　每个人都有一扇窗户，每个人都曾渴望过窗外，可是，真正敢去打开窗户，迎接阳光的人却没有几个。 我听过这样一句话：“幸福和快乐是要自己去迎接的，而不是让它来找寻你。 ”的确，尽管迎接阳光的途中会有种种困难困绕着你，可是当你勇敢推开窗外时，你会看见一片碧海蓝天。 诚然，也不是所有的敢去迎接阳光的人就一定会获得阳光。 于是，我神情凝重地望着那扇神秘的窗户，竟情不自禁地像个幽灵似的向窗户走去。 虽然，那里可能有点点淅沥地阳光，也可能有蟒蛇。 但是，我完全被一种莫名的东西罩住了，无法自拔。 我伸出手，指尖在窗户上轻轻地触碰了一下，又有些胆怯地缩回来了。 “推开，勇敢些！ ”一个声音在我的耳旁掠过。 突然，像静如止水的海面卷起了万丈狂澜——我猛然用手推开了窗户。 瞬间，一道道刺眼而美丽的阳光，透过树缝从窗里射进来。 昏暗的房间里刹那间变得好明亮，好美丽，就像童话故事里的睡美人刚苏醒了一般。 更令我不可思议的是，我看到了窗外是一片生意葱茏的景象：黄莺和百灵在树梢间唱着、闹着，小草们一根根随风舞着、摇曳着。 平静的湖面被调皮的蜻蜓轻轻一触，荡开了一圈圈涟漪……人们都说：用它炖肉炖汤、泡水喝，好处特别多！ 比如——铁皮石斛真有这么多好处吗？ 在哪里能买到品质好、价格又实惠的？ ！2019年8月，为了探寻铁皮石斛背后的真相，我们专程赴安徽霍山，走访了“霍山石斛王”——王芸，当地人称“王妹”，发现了一系列惊人的事实——▲上海作家刘润8月到访霍山并赠王妹签名书出发之前，我查了很多铁皮石斛的资料，做了充分准备——1、天下石斛，霍山的最好：《本草纲目拾遗》中指出：系出六安州及，颍州府霍山县，名霍山石斛，最佳。 3、霍山石斛为国家现代中药重大专项、200多个濒危稀缺品种中首位保护品种；1987年，国务院将其列入《中华人民共和国濒危植物名录》及《濒危野生动植物种国际贸易公约》名单。 霍山石斛这么好，还这么稀缺珍贵，所以，现在市场上卖的石斛，基本都打着霍山石斛的标签，但我们很清楚，只有见到“霍山石斛王”——王妹，才能确保看到“霍山石斛”的真品——   在霍山，王妹算是一个有名气的人，只要提起“铁皮石斛”字四个字，就一定能打听到她——▲安徽电视台报道（左一为王妹 右二为王妹父亲）王妹祖上，曾是朝廷钦点的“霍山石斛贡品”供应户！ 王家是石斛世家，祖祖辈辈都是釆铁皮石斛的，采摘与培育技术，世代相传，从明朝算起，就给皇上釆铁皮石斛—— 几年前，王妹从外地打工回来，国家政策好，年轻人在家乡发展有前途，特别是传承石斛，继承祖业——王妹父亲是原生态古法种植传承人，继承了野生石斛的祖根苗种，独创了仿野生种植铁皮石斛的独门秘技！ 因而成了远近闻名的“霍山石斛王”，小女子自然女承父业，继续传承着石斛！ ▲王妹和父亲上山为石斛除草眼前的王妹父亲，面色红润、慈祥和善，这位石斛界的传奇人物，虽年过六旬，但脊背挺直、目光炯炯有神！ 谈话就这样开始了——笔者：王师傅，现在网上、各大新闻媒体，到处都能看到关于您的报道和您荣获的各种荣誉…… 王妹父亲：是啊，国家和社会给了我很多荣誉！ 所以，我经常对女儿王妹说：第一件事就是要报答国家和社会！ 我希望全国每个人，都能吃上咱家的铁皮石斛！ 它的好处实在太多了！ 任何人都可以来试一试，你的实际效果，可能比我说的还要好！ 王妹父亲拿出5年生铁皮石斛招待我们，他兴奋而神秘地说：这可是5年的石斛，滋味非同一般、妙不可言！ 听得我们都迫不及待地想尝尝——在座有位友人的高血压犯了，正胸闷呢，喝了几杯这5年生石斛泡的水，出了一身汗，居然说舒服多了！ 太神奇！ ！！ 不知道是不是心理作用……但那个汤水，真的是很好喝、很好喝——要评价汤感嘛，就是四个字——鲜活甘爽！ 当然，好喝归好喝，关键是——这石斛水真的有那么多好处吗？ 笔者：中央电视台都报道过，唐代把铁皮石斛，列为九大仙草之首！ 《本草纲目》记载：铁皮石斛具有强阴益精、轻身延年等功效！ 但还有很多人不了解——铁皮石斛，它到底是什么呢？ 王妹父亲：我是听我爷爷说的——以前霍山的大官，每年要给皇上进贡霍山石斛，跟皇上说，用我们王家的霍山石斛，不管什么毛病，最多不超过3个月，肯定好！ 欺骗皇上要杀头的，对不对？ 他敢这么说肯定是有把握的……我做石斛几十年了，还没听说我家石斛对谁不管用！ 不管是女人病，还是男人力不从心，或者是高血压、糖尿病、冠心病、风湿腰腿疼，都管用！ 肿瘤、肝病，用上都有好处！ ▲王妹经常会去敬老员看望老人 被当地敬老院授予“爱心个人”的称号我们霍山石斛的好处实在是太多了！ 我可以摸着良心说——每个人都应该吃霍山石斛，绝不会有无效情况出现！ 笔者：听说现在市场上铁皮石斛品质参差不齐，很多人怕卖到假货劣质货……王妹：是啊！ 主要有四种造假现象——第一种最普遍——很多无良商家，用云南、浙江产的铁皮石斛挂上“霍山石斛”的标牌销售！ 还有的把黄草、大黄草，烘烤、定型加工后，冒充“霍山米斛”！ 第三种，是用紫皮石斛、风兰根等高仿霍山石斛！ 最后一种，以次充好，冒充野生石斛高价销售！ 笔者：普通消费者不太懂，不好鉴别啊，怎么能避免上当受骗、白花冤枉钱呢？ 王妹：最简单、最保险的办法——就是认准我家的霍山石斛！ 我敢向全国人民保证——一、斛源纯正：只卖霍山铁皮石斛，绝不用南方石斛、进口石斛以次充好；二、货真价实：绝不虚抬价格，只挣良心钱；三、郑重承诺：您收货可以试吃，不满意退货退款，来回运费算咱的！ 这个生意靠的就是回头客，我不能自己砸自己的牌子，要对得起祖宗、对得起自己的良心嘛！ 笔者：那全国各地的人，怎么买你家的霍山石斛呢？ 王妹：大家可以加我的微信，名字叫霍山王妹石斛，——长按扫一扫下方二维码，铁皮石斛免费体验！ 添加王妹微信，就为您保留一个体验名额！ 记住：只有50份！ 额满为止——注意：收货后，您满意就留下，不满意退回来，一分钱不收！ 保证您没有一分钱损失！ 记住：只有50个名额，您必须马上行动！ 笔者：很多人说霍山石斛包治百病，这是真的吗？ 王妹：天下哪有什么包治百病的东西，铁皮石斛的好处的确很多，但主要是对这些方面有作用——笔者：万一有人吃了您的铁皮石斛，对效果不满意，怎么办？ 王妹：所以我鼓励大家来免费体验效果！ 任何人都可以来试试！ 您得到的结果比我在这里说的还要好！ 如果对效果不满意，我们一分钱不收！ 长按扫一扫下方二维码，铁皮石斛免费体验！ 添加王妹微信，就为您保留一个体验名额！ 记住：只有50份！ 额满为止——注意：收货后，您满意就留下，不满意退回来，一分钱不收！ 保证您没有一分钱损失！ 记住：只有50个名额，您必须马上行动！ 廖女士：43岁，睡眠好了、气色好了、心情也好了！ 月经紊乱、手脚冰凉……全好了！ 王妹：根据全国顾客的反馈，大致有这样一个规律——王妹：我再强调一下，我家的石斛货真价实，我敢向全国人民做三大保证——一、斛源纯正：只卖霍山铁皮石斛，绝不用南方石斛、进口石斛以次充好；二、货真价实：绝不虚抬价格，只挣良心钱；三、郑重承诺：您收货可以试吃，不满意退货退款，来回运费算咱的！ 这个生意靠的就是回头客，我不能自己砸自己的牌子，对得起祖宗嘛！ 长按扫一扫下方二维码，铁皮石斛免费体验！ 添加王妹微信，就为您保留一个体验名额！ 记住：只有50份！ 额满为止——注意：收货后，您满意就留下，不满意退回来，一分钱不收！ 保证您没有一分钱损失！ 记住：只有50个名额，您必须马上行动！ 笔者：您是如何保证铁皮石斛的品质呢？ 王妹：首先，种子必须最好，什么最好——野生的最好！ 笔者：野生？ 不是濒危了吗？ 王妹：我家的石斛种子，是当年采摘的野生石斛祖根苗，一辈一辈传下来，再发出来的！ 为什么我家的石斛比其他要好很多？ 因为它是当年野生的祖根苗做种子，保留了野生的特性！ 我爷爷到我父亲，一辈子都和铁皮石斛打交道，整个霍山，大大小小的山头，可以说了如指掌，哪里有，哪里没有，一年一共有几根铁皮石斛，预计到哪年几月份采摘，全清楚！ 优中选优、好中选好，才找到最好的祖根苗！ 笔者：这个野生的祖根苗子，得来一定很不容易吧！ 王妹：太难了！ 因为它只生长在陡峭的悬崖峭壁上，别的地方没有！ 听父亲说，以前，每年11月到来年3月，附近十里八乡的采药人，就进山了，稍不留心，就会掉进悬崖，每年都有人回不来……而且，它还特别少，因为这个铁皮石斛对温度、湿度和光照，要求苛刻，自然繁殖率很低，因此，以前只有皇室贵胄，才能享用——你想想，本来就少，加上霍山石斛名气太大，采挖过度，现在野生的基本找不着了！ 笔者：哦！ 原来是野生的苗子啊！ 怪不得您家的石斛品质最好！ 王妹：另外，就是种植的方法——市面上的普通石斛，都是大棚种的，因为铁皮石斛喜欢阴凉，拿大棚罩上遮阳光，但我的石斛却完全不同——不是人工种植，而是采用古法培育……笔者：古法培育？ 有什么特别吗？ 王妹：就是仿野生种植！ 我家的铁皮石斛，跟别家不一样，是在悬崖峭壁，海拔1500多米，种在岩石缝里，经历风霜雨雪，成活率低，产量小，有大量矿物质有机成分，营养价值比普通的高多了！ 而且，不打农药、不施化肥，完全自然生长，老天爷给多少就收多少，绝不贪心！ 这意味着我的成本比别人高一大截，但必须这样做！ 王妹：是的，成本太高了，可能会亏损，我也考虑了很久，也问过父亲，能不能用人工的苗，也用大棚种植，但他老人家不同意! 王妹：我知道成本会比别人的高好多，但是不能那样做！ 宁可亏本也不能做！ 因为这是入口的东西，人家买了是为了身体，品质如果不好，对不住自己的良心！ 有好原料是第一步，接下来的关键是——制作工艺！ 说到铁皮石斛的工艺，王妹最有发言权——她家世代采摘种植铁皮石斛，保留着最完整的制作工艺，经验技艺都是一代代传下来的，顶级铁皮石斛的真正秘密，目前世上也只有“霍山石斛王”知道——从霍山石斛到霍山枫斗，历经9道工序，六重烘焙，整整30天，得来非常不易——笔者：您能具体讲讲吗？ 王妹：首先是采摘：这个讲究大了！ 对时间要求比较严格——铁皮石斛采收过早，鲜条有苦味，达不到药效，采收过晚有酸味，还容易烂掉！ 因为铁皮石斛内的有机物种类对口感的影响较大， 11月中旬以后，石斛多糖含量达到巅峰，此时的铁皮石斛口感好，药效强！ 时间把握好，才能采摘到品质最好的铁皮石斛！ 笔者：哪个时间最好呢？ 王妹：每年11月到第二年4月，因为这时的铁皮石斛光合作用不强，氨基酸、维生素、多糖，这些药用成分堆积在茎条内，一年中含量最高！ 而且，要注意个别差异——有的已经能采摘，有些还不行，所以，必须人工挑选式采集，这样才能保证质量，保证铁皮石斛的药力功效！ 笔者：这么说来，产量十分有限！ 每一批都是限量版啊！ 王妹：是的，一年就这么多，卖完就没有了！ 目前，每年全国不到1000人有这个口福！ 正因为少，一点不能浪费！ 所以，对工艺有特别的要求——要在不破坏石斛的前提下，释放它特有的药效—— 去叶：石斛采摘完，要手工去叶，留下石斛鲜条。 杀青：热锅高温杀青，祛除石斛鲜条的青涩味道。 搓皮：趁热搓去石斛茎外包皮。 晾晒：需晾晒3-4天。 定型：用龙菱草，将晾晒好的石斛线条缠绕在铁丝上，呈螺旋状。 烘焙：用炭火、上烘斗，低温慢烘；使水分控制在5-7%。 剪成品：去头去尾，剪成小节，分装到储存箱中。 做这个过程，一天只睡3个小时，一批做出来，需要20多个小时盯在那里，这样口感、内含物都很丰富，才是最完美的铁皮枫斗！ 笔者：啊呀，费这么大劲啊——第一、用的是野生祖根苗，第二、必须在悬崖绝壁上仿野生种植，第三、还有这么复杂的制作工艺，每年产那么一点，也赚不了太多钱吧？ 王妹：是啊，量太少，卖不了太多，因为我的这个铁皮石斛，市场上买不到，我家的霍山石斛要5年以上才采摘，10斤生鲜才能晒出1斤干货。 而且出货周期慢，这个没办法，也快不了！ 正因如此，我家石斛的多糖和石斛碱含量高达45%，是其他品种的12倍！ 我家从爷爷的爷爷那辈儿，就一直都这么做！ 成本比别人高了一大截，但是价格，还要卖平民价，所以，利润非常非常低……王妹：是啊，父亲常说：要薄利多销，价格低买的人就多，人家买了，一吃质量还好，就会回头再来买！ 市场上别人家铁皮石斛，质量不如咱的，卖得都越来越贵，也有人劝我涨点价，我反复把父亲的话想了又想，好几个通宵没睡，后来，还是决定按父亲的卖法，薄利多销！ 结果，顾客都说我家的铁皮石斛价格很良心，品质很好！ 长按扫一扫下方二维码，铁皮石斛免费体验！ 添加王妹微信，就为您保留一个体验名额！ 记住：只有50份！ 额满为止——注意：收货后，您满意就留下，不满意退回来，一分钱不收！ 保证您没有一分钱损失！ 记住：只有50个名额，您必须马上行动！ 王妹：第一、看产地！ 哪里的铁皮石斛最好？ 就是这里——只有北纬31度的安徽霍山一带，是现存几乎唯一能仿野生石斛的种植成长区。 《本草纲目拾遗》：系出六安州及，颍州府霍山县，名霍山石斛，最佳。 这里的高山，不是悬崖就是峭壁，但土壤肥沃，没有污染，微量元素丰富，日晒长，温差大，空气清新无比，出产上等的铁皮石斛。 第二、看外观：铁皮石斛为石斛之极品，表皮呈铁绿色，胶质饱满，有细毛，久嚼无渣，个头沉实、药效最佳。 胶质越饱满，表明多糖成分越丰富，石斛的品质越好！ 第三、尝口感：司马迁《史记》附录中指出：霍石斛，干之，而不槁，嚼之且无渣滓，味浓厚，而富脂膏，养胃益液，却无清凉，碍脾之虑，确为无上妙品！ 您将一粒铁皮石斛枫斗放在嘴巴里嚼一下，会越来越粘，到最后，几乎整颗石斛都融化在了嘴里，真的是 “看似一棵草，嚼时一粒糖”！ 有的朋友买的石斛效果不好，嚼到最后满嘴渣子，因为他买的不是真正的霍山石斛，而是用其他产地石斛以次充好的！ 现在越来越多的人，知道了王妹家的霍山石斛，买的人越来越多！ 其中，80%都是买了好多次好多年的回头客！ 看看——排了这么长的队，不到一个小时，刚做出的铁皮石斛枫斗就全卖完了！ 还有好多人排队买不到！ 第二天又过来排队！ 很多人托关系走后门，这么好的铁皮石斛枫斗，根本不愁卖不掉！ 用过的人没有一个不说好的，十个有九个是回头客！ ▲安徽电视台报道王妹家的山里基地河北的张玉娟第一次不敢多买，买了一点点，一吃，赶紧回头要求订购五斤！ 北京的侯丽霞也一样，害怕上当，也是买了半斤，收到货亲自体验后，马上要求再订购！ ▲王妹每年都会去敬老院 今年被敬老院授予了“爱心个人“称号王妹很开心：“有的连续买了三年、五年，最长的8年了！ 而且，还都会介绍家人或朋友来做！ 特别是开通网络微信以来，咨询的人更多了！ 很多人都问我——为什么每天都有很多人来咨询、来买，吃过的还要介绍别人来……其实就是口碑效应！ 王妹为人真诚，注重品质，回头客，每个人服用后，真心觉得你好，甚至比她想像的还要好，自然会告诉家人朋友，一传十，十传百，像滚雪球一样，来的人就越来越多！ ”我们霍山石斛的好处实在太多了！ 我可以摸着良心说，每个人都应该吃霍山石斛，绝不会有无效情况出现！ 任何人都可以来试一试，你的效果可能比我在这里说的还要好！ 一、斛源纯正：只卖霍山铁皮石斛，绝不用南方石斛、进口石斛以次充好；二、货真价实：绝不虚抬价格，只挣良心钱；三、郑重承诺：您收货可以试吃，不满意退货退款，来回运费算咱的！ 这个生意靠的就是回头客，我们绝不会砸自己的牌子！ 长按扫一扫下方二维码，铁皮石斛免费体验！ 添加王妹微信，就为您保留一个体验名额！ 记住：只有50份！ 额满为止——注意：收货后，您满意就留下，不满意退回来，一分钱不收！ 保证您没有一分钱损失！ 记住：只有50个名额，您必须马上行动！ 发布时间：2020-12-11 07:00:28 更新时间：2024-08-29 04:25:30 来源：素超人 链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-35840