标题：在家人怎么修“日中一食”？

内容：
-问-俗家弟子若欲行日中一食，该留意哪些事项？

-答-这要依据自己的状况而定了。

假如你有作业并且作业很繁忙，那你看看身体的条件，倒不要太固执。

一般来说，关于菩萨根基的人，比方《华严经》中是很赞赏日中一食的功夫的。

但关于娑婆国际咱们这些末法年代的众生而言，心里的梦想杂念太多，业务太繁忙，千万要看自己的状况，不是非得要这样、那样。

若你一定要这样做的话，可以试试持午（过午不食）。

午时在春夏秋冬、不同的区域都各有不同的时刻规范，细究起来可以核算得很细。

大约来说，是从十一点一刻到十二点一刻。

它有个周期，一般到了冬季就提早一点，夏天时分就推后一点。

这个日中一食，咱们要了解它的准则与内在：持，便是持斋，是让咱们身心洁净、清净，可以将心、想法摄住，并且饮食比较少的话，就可以减轻淫欲心。

由于饮食和淫欲是彼此增上的。

对一个修行人来说一定要淡化这种淫欲心，所以饮食少对他有协助。

了解了这些，咱们平常就要多念佛。

特别这个年代，报刊、杂志、电视剧什么的，诲淫诲盗的东西太多。

在家人要善护其心，不要虽行日中一食却花许多时刻去看那些电视剧、小说，就没什么意思了。

最重要的是，你要知道日中一食的实质内在是什么。

发布时间：2021-01-19 14:08:50
更新时间：2024-08-29 04:24:53
来源：素超人
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