标题：立秋绝对要吃的美味，味道好到连渣都不会剩！

内容：
立秋代表着暑去凉来虽然在南方立秋并不能代表真正意义上的秋却也能感到早晚不再那么燥热熬过苦夏，民间素有“贴秋膘”一说我们就来一道素烧香菇板栗来应景吧香菇烧板栗食材100克 干香菇150 板栗仁少许 葱少许 姜少许 有机酱油少许 湖盐做法-step1-干香菇预先浸泡2-4小时，浸泡前可以先洗干净，泡过的水稍后用来焖煮香菇和板栗泡发好的香菇切两半，葱切小段，姜切片-step2-砂锅小火烧热，放少许植物油，先爆香葱姜再放入切好的香菇，炒干香菇中的水分，这时香菇的香味也出来了放入板栗仁，稍加翻炒后加少许有机酱油再加适量饮用水，刚好没过香菇板栗（这里图漏拍了），盖上盖转小火焖15-20分钟即可-step3--The end-入睡前，沐浴在蕙兰瑜伽语音中，用几个瑜伽姿势放松身体。

清晨，以一曲蕙兰瑜伽冥想曲，开始新的一天，神清气爽。

将瑜伽融入生活，身心康健。

发布时间：2019-08-13 13:58:55
更新时间：2024-08-29 04:34:13
来源：素超人
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