标题：立夏养生，心若清莲生妙香

内容：
立夏，是二十四节气中，第七个节气，夏季中第一个节气，而今年立夏来临的具体时间为2021年5月5日14时39分。

如果说春是生的季节，那么夏就是长的季节，春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。

自立夏开始，由于气温的不断升高，无论是人们的身体还是内心都会烦躁不已。

那么在这个炎炎夏日中有什么避暑好方法呢？

立夏在一个天气酷热的日子，白居易去拜访一名叫做恒寂的禅师，见他在闷热的房间里安静地坐着。

于是便不解地问他为什么不去个凉爽的地方禅修。

结果禅师说我并不热，还很凉快！

白居易深受触动，于是赋诗一首：人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉。

面对炎热，大部分的人，像热锅里的蚂蚁，东奔西走，惶惶不可终日。

只有恒寂禅师安坐禅室，虽然禅室里的气温与外界是一样 ，因为心没有跟着暴热的天气肆意浮腾，通过“心静”而达到了自然身凉的境界。

佛教讲一切唯心造，其实外在的境界都是自己内心的境界。

同样一个境界，不同的人会有不同的感受。

虽然环境能够影响人，但是人也能够影响和改变环境，因为二者本身就是息息相关的。

心力越强大，就越能够影响环境，而大部分人在大多数时候是被环境所影响，迷失了本性。

“心静自然凉”，是有浓浓的生活智慧和禅意的：改变能改变的，对不能改变的就接受，坦然面对，顺其自然，同时调整心态去接纳和适应，反而有意想不到的体验和反馈。

文章：网络。

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发布时间：2021-05-05 06:00:00
更新时间：2024-08-29 04:24:10
来源：素超人
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