标题：原创寻素—北京|吃素很苦吗？其实可酷呢！

内容：
△跟随@ALittleVegan克里斯叮一起寻素北京——第5期素食者可能常常会被质疑的一个问题是：吃素很苦吗？

来，这一次让我们听听素食达人@ALittleVegan克里斯叮是怎么看待这个问题的！

在这一期的节目中，不吃肉，也不吃鸡蛋和牛奶的克里斯叮将会跟大家分享3个超级简单、爆好吃的素食食谱！

十分钟内就可以搞定的快手菜 新猪肉丸子汤（用时10分钟）1.

先将植物肉进行调味：放入爸爸牌秘制五香粉、奇亚籽、少许盐2.

放入香菜3.

烧一锅热水，放入做好的肉丸，煮开。

4.

放入蒜末（不喜欢吃蒜的话可以不加）5.

煮开后，可以出锅。

完成！

蘑菇芝士卷饼（用时10分钟）1.

将香菇切片，手撕杏鲍菇。

2.

煸炒所有食材，同时加入五香粉调味，出锅备用。

3.

将饼加热，放入无蛋奶芝士。

4.

放入炒好的蘑菇5.

将饼对折，盛盘。

完成！

植物鸡块（用时5分钟）就一个步骤，炸就完了！

开吃！

哇~看着就很好吃的亚子！

而且克里斯叮做了三个‘肉’菜，用时还不到半小时，既方便，又美味，植物性的成分均衡又健康！

有真肉为什么要吃假的？

可是看到这里，或许也会有小伙伴不免有所疑问：有真肉，为什么还要吃假的呢？

克里斯叮的回答是：“三年前，我发现，我们所吃的肉，在整个的生产、处理和制造的过程都导致了气候危机。

当然气候危机以我一个人的力量，是很难改变的。

可是当我发现，如果我少吃一餐肉，就可以直接缓解气候危机。

那我觉得，我可以做。

”克里斯叮最喜欢的导演，没错！

就是那部获得全球票房冠军的电影《阿凡达》的导演，且已素食多年的詹姆斯卡梅隆曾说过：Think bigger，doing smaller.

想大一点，可以做的小一点。

也希望有更多人可以加入多吃素的行列，一起做点小事，为保护环境出一份‘小’力！

发布时间：2021-05-13 05:39:28
更新时间：2024-08-29 04:24:09
来源：素超人
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