标题：鲜嫩粉糯，味道清甜可口，转眼一盘就吃光了!

内容：
已经记不得有多久没吃菱角了至少现在在城市里很少能见到了中间长得像元宝，两头尖尖嫩菱角吃起来脆嫩，适合爆炒老菱角会比较粉，适合煮食需要注意的是菱角、荸荠、莲藕这类水生植物尽量不要生食，避免感染寄生虫杂蔬炒菱角食材300克  菱角150克 豌豆1根 胡萝卜2-3朵 黑木耳5克 姜10ml 有机酱油20ml  水淀粉少许 喜马拉雅水晶盐做法-step1-去壳的菱角是这样的将各种食材一一处理好-step2-热锅放少许植物油，爆香姜片后，放入除菱角外的其他食材，炒2-3分钟-step3-放入菱角，翻炒1-2分钟加少许水晶盐调味，倒入水淀粉（饮用水加生粉和生抽调制而成）勾芡后即起锅-step4--The end-在这崇尚竞争的时代，永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安，我们需要寻求内心的平和与安宁，每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲，洗涤心灵，开启美好的一天……

发布时间：2019-05-27 18:51:42
更新时间：2024-08-29 04:36:04
来源：素超人
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