标题：酵素菜谱 | 笋干梅干菜炒糙米饭

内容：
笋干梅干菜炒糙米饭菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -糙米、笋干梅干菜小米、土豆、青椒酵素养油、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1.

前一晚将糙米淘洗干净，加2瓶盖花果酵素浸泡，做饭时再加1/3的小米，一起煮成米饭；锅中加入酵素养油，放入小的土豆块煎炒，煎熟之后，加入笋干梅干菜煸炒至梅干菜收干汁水；2.

加切成小丁的青椒一起炒，根据米饭的量，加入30～50ml的酵素养酱油，再加入糙米小米饭，拌炒均匀就可以了。

土豆的粉糯配上梅干菜的鲜香再加上青椒的客串为什么那么好吃呢因为这几个食材就是拿来炒菜也好吃本来就很搭的- E N D -

发布时间：2022-07-22 17:18:18
更新时间：2024-08-29 04:22:28
来源：素超人
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