标题：丝瓜口蘑鲜汤

内容：
“入伏一碗汤，不用开药方”。

在三伏天里，人体内的水分和营养流失，所以适合增加些汤汤水水。

“春吃芽，夏吃瓜”，夏季作为瓜类丰收的季节，美味多汁的瓜类都是人们的补水神器。

今天就教大家用丝瓜和口蘑做汤喝，丝瓜清凉解热，口蘑钾含量非常丰富。

汤里头浸满了丝瓜和口蘑天然的鲜美，口味还略带一丝清甜，这一碗下肚，安逸极啦。

#食材#   •丝瓜、口蘑   •松茸调味料、亚麻籽油#步骤#1.

食材准备：口蘑洗净后切成薄片，焯水2分钟捞出备用2.

一根丝瓜洗净刮去表皮后切滚刀块，之后放入碗中，放少许松茸调味料拌匀，避免氧化发黑3.

起锅倒入少许亚麻籽油，油热后倒入丝瓜块4.

丝瓜炒软后，放入清水煮开，汤煮开后放口蘑，煮出蘑菇的香气5.

放少许的松茸调味料增香提味，搅拌均后关火盛出即可仅用松茸调味料调味就能做出一锅好汤，完美保留了食材本身的味道。

口蘑自带的鲜味，再混合着丝瓜的清甜，看似平淡的汤，味道却鲜的不行~丝瓜滑嫩入味，咬起来水灵无比，口蘑汤鲜香爽口，一碗下肚，舒舒服服~简简单单的2样食材，就能成就一碗清香扑鼻的家常懒人汤，而且很适合夏天，你赶紧尝一下~

发布时间：2022-07-26 22:01:25
更新时间：2024-08-29 04:22:26
来源：素超人
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