标题：19大误区疑问解析，戒色一定要知道！！！ 内容： 一、该怎么戒除恶习啊？ 答：认识危害——提高觉悟——断除Y心。 这个过程需要看戒S文章、案例，认识危害、提高觉悟，学会xiu心断念。 一定要重视对精品文章的学习，养成良好的学习善文、精品帖的习惯。 多看好书，认识xy的危害、后果。 改造思想，多看养生知识，修身养性。 强戒盲戒的成功率是很低的，不要总是以为自己的毅力不够，一定要下定决心坚持学习戒s文章，恒久力行，保证日课。 二、遗j算破戒吗? 答：不算，不过遗j对身体也有一定的伤害，所以戒s后要学会控遗。 平时应注意杜绝容易导致遗j的因素，例如不要喝酒、平时不要意y，不要看sq的内容，少吃肉，不要吃五辛。 不要L睡，避免熬夜久坐、劳累过度，心情不要抑郁，调整好心态等。 三、看h不L算破戒吗? 答：看h不L属于掩耳盗铃，严格算破戒的，看h会导致暗漏，也伤身体。 戒s一定要注意远离h源，这是戒s十规的第一规，特别重要！ 四、意y算破吗? 答：意y的危害也很大，意y是暗漏，意y没有第一时间断掉，时间长了也算破戒。 断意y一定要快、狠! 五、梦L算破吗? 答：如果是做梦梦到恶习，那不算。 如果在半醒半睡的状态下**。 那么严格意义上就算破戒了。 危害跟恶习一样，一定要净化思想，加强xiu心，这样就不会出现了。 六、我b起不坚、阳w怎么办? 答：这实际上是身体在自保，告诉你不能再纵欲了。 坚持戒s养生，一定会恢复的。 饮食上多食五谷杂粮，米糊粥。 不熬夜。 可做些有氧运动。 七、和女朋友**算破戒吗? 答：算，除了和妻子之外的人都属于xy，女朋友不是你的妻子，戒s吧是杜绝婚前*行为的，婚前*行为会导致很多后果，如果你最后没能跟她走到一起，那么这个影响很大，可能你就毁了一个女孩一生的幸福。 如果导致怀yun，导致L产，那么你身上就背负了更多。 多次人L是导致不yun不yu的原因之一，后果很严重。 这些都因为你贪图一时之快。 八、我恶习两三年了，需要多久才能恢复? 答：恶习的时间不长，戒几个月就会有明显改善，戒s养生一年，差不多就可以恢复了，具体也要看伤j程度。 九、我恶习五六年了，需要多久才能恢复? 答：戒s养生都做好，半年就会看出变化，一年就会有很大的起s，会很明显，两年会判若两人，三年就会完全恢复。 十、我恶习八九年了，需要多久才能恢复? 答：坚持戒s养生一年会有较大起s，两年会恢复很多。 十一、我恶习十几年了，需要多久才能恢复? 答：这需要按年来计算，不过不要灰心，能戒就不晚。 年龄大的人恢复得慢些，年纪小的恢复会相对快些。 另外养生功课做得好是会恢复得快的。 总之心态要好。 具体恢复时间要看每个人的伤j程度、养生功夫、治疗情况和年龄等因素。 快的话，戒s养生几个月就能改善很明显。 十二、我几分钟就. .，甚至不到一分钟就. .，很严重，怎么办? 答：坚持戒s养生是肯定会恢复的，记得一定要戒除恶习，加上养生功课做得好，恢复是一定的。 严重的要配合积极治疗，自己要坚持锻炼。 十三、我蝌d很少很淡，怎么办? 答：戒s几个月就会有很大改善，之前恶习得太多了，所以j很稀薄。 通过戒s养生，j质量会提高的。 可以多食粥、五谷杂粮来生血生j。 十四、我十六岁，恶习几年了，现在戒了还会长高吗？ 还有救吗？ 答：才16岁，肯定还会长高的，但是一定要戒了恶习，不然是很难长高的，另外多运动，好好休息不熬夜，注意饮食营养搭配，这都是有利于身体长高的。 十五、我二十岁，恶习五六年了，现在戒了还会长高吗？ 答：可以长高，不过肯定不会像十几岁那样容易，恶习一定要戒了，否则长高真的很困难，多运动，注意营养饮食，不熬夜，还是有希望长高的。 养生一定要做好! 十六、我高中学习不能早睡，放学就很晚了。 怎么办? 答：一定要在11点前睡觉，能早睡一定就要早睡！ 否则是得不偿失的，熬夜的危害也很大。 十七、饮食上应该注意什么? 答：以五谷杂粮为主，最好多食粥(粥更容易吸收)，特别是早上，这些植物的种子是生成j与血的主要原料。 蔬菜为辅，尽量不要吃肉，现在的肉类添加剂很多，喂的很多都是不好的饲料。 而且吃肉会引起*欲，还会增加梦y。 豆类完全可以替代肉类的营养，越是自然的食物越好。 另外不要吃韭菜，会产生*欲。 十八、戒了几十天了，还不梦y，是怎么回事？ 答：不y是好事，不用烦恼。 应该庆幸，戒s吧许多人被频y搞得很烦恼。 不y身体恢复得会更快。 以前恶习得太多了，身体要恢复，要储备。 所以不y是好事。 不用纠结这个问题。 戒到一定时间，自然会y，到时就要学会控yi了。 十九、头皮、耳朵、鼻子很爱出油，和恶习有关吗？ 如果有关系多久会改善呢? 答：当然有关系，恶习会导致内分泌紊乱，就会出油严重，戒半年左右就会改善很多，快的话，戒一个月，出油的情况就能大为缓解。 发布时间：2022-12-15 06:07:20 更新时间：2024-08-29 04:21:35 来源：素超人 链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-67802