标题：香蕉+柠檬的神奇功效

内容：
香蕉+柠檬减肥茶材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。

制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

功效：柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。

此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒；柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等；菊花则有提神的作用。

柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素，达到减肥瘦身的效果。

在成功瘦身之后，记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦，这样才能保持良好的身材。

香蕉+柠檬去油面膜准备材料：香蕉1个、柠檬1/4个。

制作方法：1.

将香蕉去皮，捣烂成香蕉泥，也可以用搅拌器搅拌成香蕉泥；2.

同样的方法，将柠檬捣烂成柠檬糊；3.

将香蕉泥和柠檬糊搀和在一起，搅拌均匀；4.

自制香蕉柠檬去油面膜自制完成。

使用方法：1.

用清水洁面，并擦拭干净；2.

将自制香蕉柠檬去油面膜均匀涂抹在整个面部，眼睛、嘴唇周围留空，特别是眼睛周围，小心刺激眼睛；3.

15-20分钟后，用清水冲洗干净。

功效：自制香蕉柠檬去油面膜的功效其实是不用多说的，吃香蕉对皮肤好，还可以起到减肥的作用，这点相信各位爱美的mm都知道的，敷在脸上就可以让皮肤柔滑细腻，加上柠檬的搭配，又起到了控油、去油的功效，真的是最佳组合了，是我们美容养颜的私密法宝。

建议：每周使用1-2次自制香蕉柠檬去油面膜，当然使用3次也是没有关系的，只是单一的面膜使用的太频繁并不是好事哦，肌肤也有压力的亲，各种面膜加在一起一周也不能超过5次，最好控制在不超过3次。

单一的面部可能无法满足肌肤的永葆青春的欲望，还可以使用其他自制面膜，增加对肌肤的的满足，如：黄瓜面膜、醋泡鸡蛋面膜、土豆面膜等，都可以使用，找到最适合自己的几款面膜，坚持长期使用下去，相信你的肌肤可以更完美。

香蕉跟柠檬一起吃有危害吗？

柠檬和香蕉是可以一起吃的，并且有良好的减肥功效。

并没有中毒状况的存在，而且还可以帮助排便，百利而无一害。

但也不可过度食用。

发布时间：2023-11-13 08:33:38
更新时间：2024-08-29 04:20:40
来源：素超人
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