标题：秋分时节养生滋补菜拔丝莲子

内容：
原料:新鲜莲子、白糖1.

先将新鲜莲上些面粉和生粉。

2.

锅内油七成时，放入裹上面粉的莲子，炸一会变色后.

捞出。

3.

另起油锅.

放水和糖,大火熬至起泡后小火熬至糖黄褐色浓浆时。

4.

再放入炸好的莲子,翻匀盛出,即可夹起一颗莲子,拔出糖丝丝。

特点:外甜内鲜脆。

发布时间：2023-12-12 08:50:22
更新时间：2024-08-29 04:20:37
来源：素超人
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