标题：养生薏米毛豆仁的做法

内容：
养生薏米毛豆仁的做法原料：薏米、毛豆仁、淮山、彩椒。

调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。

做法：1、薏米洗净加水煮熟，淮山洗净去皮切粒，彩椒洗净切粒。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中注水烧开，倒入毛豆仁、淮山粒焯煮1分钟倒出沥水。

4、旺火起锅下少许油，放入彩椒煸炒几下，倒入薏米、毛豆仁、淮山粒爆炒一会，倒入调味汁再翻炒均匀入味，即可出锅装盘。

文章转自微信公众号：珠海市普陀寺

发布时间：2023-12-16 08:23:44
更新时间：2024-08-29 04:20:36
来源：素超人
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