标题：治疗高血压食疗方 内容： 中医一直强调辨症施治，对症下药，可是现在绝大多数的医院都只是看症！ 也只剩下开药了！ 症治好了，病却越来越多。 想想我们周围的人，哪个不是先从吃一片药开始，后来变成一大把？ 看看现在各地的医院，哪个医院不是人满为患？ 看病难、看病贵 成为需要全社会共同面对的一个问题。 大家一定要改变一些错误的认识，不要老认为药是治病的！ 其实药只是控制病，它不是治病的！ 什么是治病的？ 只有饮食的调整，才能把疾病连根拔除！ 前面我们谈过病症，辨症施治、对症下药和对病调理的话题。 下面，我要跟大家讲两个病例，看看中医是怎么看病，怎么辨症施治的。 我有一个病人，60多岁，男性，得了高血压。 他知道吃降压药的危害，他不敢吃。 他那孝顺的儿子在德国留学，买的是德国的降压药给他父亲吃，因为一般人都认为外国的药比国产的好。 可是是药三分毒，大家记住了这句话！ 没有无副作用的药，哪个国家的药都有副作用！ 他吃了儿子给他买的德国降压药，两年多的时间，最后还是得了并发症。 为什么呢？ 就是运动神经原萎缩了，梗住了，堵住了！ 什么症状？ 舌头不能动了，说话不会说了，慢慢吃饭不会吃了因为咱们吃饭是通过舌头的蠕动，来把食物左右分配，最后吞咽下去。 大家想想，舌头不会动了，怎么把这饭咀嚼烂了？ 吃不好是不是咽不下去？ 肺在下面，胃在后面，是不是咽不好就呛到肺里去了？ 所以他吃饭的时候特别可怕，他一吃饭，就和医院预约随时准备抢救。 但是通过我们的食疗，持续了将近四个月的时间，他的舌头能动了，吃饭的难题彻底解决了，血压也逐渐正常了。 还有一个病例，是一个老爷子，当年我接诊这个病人的时候，他已经79岁了。 这个病人长期服用降压药，最后脑梗了。 这次是第四次发作了，在临床上一般第四次发作就不治了。 当时老爷子是半昏迷状态，体温不断升高，医生告诉他的家属，放弃治疗吧，别让老爷子受罪了，没有别的招了。 后来他的闺女不死心，找到了我。 我到了病房，一摸老爷子的脉，不是死脉！ 因为他的吞咽能力还有，我的信心就来了，肯定能救活！ 我让他们把茄子打成汁，通过饲管一点点儿往嗓子里碰，因为碰一下就咽一点，通过他的自然反射进行吞咽。 持续20天这样的食疗，老爷子醒过来了，不到一个月，下地走路了，到现在还活着呢！ 可以说，这些都是吃降压药带来的副作用。 您瞧现在有这么多高血压患者，到了医院，先给您吃降压药，然后给您吃心脏病的药。 这两个药同一个作用，都是扩张血管的，我问您，您那个血管不崩等什么呢？ 所以高血压的人至少得吃这两种药。 而且药量得慢慢往上加，越吃药越多，副作用也就越来越多。 长期吃降压药的男同志，有几个前列腺不肥大的？ 降压药是扩张血管的，到前列腺扩不扩？ 肯定扩嘛！ 又得吃治 前列腺病的药，这就多了一种药了，女同志吃降压药的，有几个不尿滴漏的，都不敢走远路，说尿就尿了，多痛苦！ 如何不吃、少吃降压药，我告诉大家一个 四字方针的食疗方案。 我们说了，西医把血压高叫肾源性高血压，但是它没有治肾，光吃降压药了，这就是所谓的 对症下药！ 所以血压高的人终身服药，原因就在这里。 中医对血压高怎么定位？ 叫心肾不和，肝火太旺。 大家记住，我总结出来的治疗保健的方针，就是 清、调、补、养四个字。 清，清什么？ 刚才讲了，中医认为血压高的原因就是心肾不和，肝火太大，所以得先清肝。 肝吃什么？ 绿色的。 结合咱们营养学，就是生吃蔬菜。 蔬菜里头哪个降肝火最棒？ 就是柿子椒 或叫 青椒 ！ 大家都知道，蔬菜里辣椒含维生素C是第一，柿子椒是第二。 所以柿子椒是清肝火的。 怎么把血管里的瘀血化开？ 怎么把血脂赶紧降下来？ 吃什么？ 吃 茄子！ 市场上有两种茄子，一个圆的，一个长的。 通过我多年亲自做的对比实验， 长条茄子 效果是最好的。 怎么吃？ 生吃！ 为什么吃茄子呢？ 大家应该都做过烧茄子这道菜，都知道做烧茄子是不是搁油特多，最后油都没了，都让茄子给吸走了，我们要是生吃茄子，我们血液里的油是不是慢慢下来了？ 血粘稠是不是慢慢下来了？ 血脂是不是慢慢下来了？ 我们血管里瘀结是不是慢慢化开了？ 在一天三餐中什么时候吃最好？ 晚上吃是最好的！ 为什么？ 肝是夜里代谢，肝是代谢脂肪的。 所以我们晚饭吃生拌长条茄子效果是最好的。 吃法很简单，把这柿子椒和茄子都洗干净了，别削皮了，给它切成丝、切成片，搁点儿麻酱、醋、盐一拌，我们每天晚上多吃这些生拌菜。 在饮食中，这是食 。 饮，饮什么呢？ 刚才讲了，血压高就是肝火太大，我们白天多喝一些泻肝火的水。 这水怎么做呢？ 绿豆半斤，加水，锅要盖着盖儿上火煮；开锅5-6分钟，把汤倒出来，当水喝。 喝多少呢？ 您能喝多少就是多少，不要强求数量，您喝一杯熬一杯，喝两杯就熬两杯，顺其自然，只要不难受就行。 白天当水喝，剩下的绿豆加上黑豆、小豆煮粥，晚上当饭吃。 肉类适宜在早晨、中午吃，晚上千万不要再吃油和肉。 所以我讲的饮食法则要荤素搭配，我也讲了，想吃什么吃什么，想吃肉就吃，关键在于您要会吃！ 什么叫会吃？ 就是早晨、中午吃，晚上不要再吃了。 清、调完了之后就是补，补什么？ 一定要把钙补上。 钙是干嘛的？ 大家都知道，如果抽筋，一吃钙就不抽了。 钙是缓解血管痉挛的。 血压高，就是血管痉挛，所以要补钙，把血管痉挛的程度缓解下来，血压随之慢慢不就下来了吗？ 可以这么说，钙是降血压的。 补多少呢？ 女同志每天不能低于3000毫克，男同志每天不能低于4000毫克，分三次吃。 最后还要注意忌口。 第一个：牛奶。 这里为什么我不让喝牛奶？ 我指的是高血压病人，不要喝牛奶。 一杯牛奶强壮了一个民族，这句话说得非常对！ 但是作为我们来讲，应该思考一下，强壮一个什么民族？ 那个民族是吃不饱、喝不好，喝杯牛奶可不是强壮了吗？ 现在我们国家几亿人已经衣食无忧、生活富足了；剩下的人也基本解决了温饱问题，正在不断改善生活质量。 咱们生活在经济发达地区和大中城市的朋友们，有谁吃不饱、喝不好了？ 如果您要吃不饱喝不好，您能得高血压吗？ 这个高血压、心脑血管病，是营养过剩的病，它不是营养缺乏的病！ 所以如果这时候您还喝牛奶，您想想，您的血压怎么下得来？ 另外，得高血压的人血脂大都偏高，这边吃着降脂药，这边喝着牛奶，血脂怎么能下得去？ 所以请您改喝豆浆，豆浆有降血脂的作用。 第二个，忌辣椒。 第三个，忌冷饮。 这道食谱开完了，从您开始吃的那天起，一个礼拜以后，一定要定时、定点量血压！ 随着时间的推移，您看您的血压是不是慢慢在往下走？ 血压慢慢下来了，咱们降压药是不是该减点儿啦？ 要是再不减，是不是非成低血压不可了？ 再过一段时间，把降压药再减点儿，慢慢就把药减没了最后调整到食物上，用食物调整血压。 除了食疗之外，还有一些辅助方案。 每天晚上用热水泡脚，在泡脚前，在背上走走罐。 走罐儿 其实很简单！ 大家都知道 拔罐，走罐儿与拔罐儿的不同之处是在后背上抹油，把罐拔住以后，拉着罐儿在后背上来回走。 目的是什么？ 咱们老百姓很多人都知道走罐儿是干嘛的泻火！ 高血压是不是肝火旺？ 对啊！ 走罐儿把火泻下来，不就行了吗？ 每天走罐儿，走完罐泡泡脚，把汗发出来。 目的是把您的热散出来，里面的压力小了，大家想一想血压是不是慢慢自然地就下来了？ 我这么多年用饮食调治的高血压病人，绝大部分人最后把药都减没了。 并且血压一直都很正常，彻底告别了这个病。 也就是我们老说的，一定要用生活去改变生命，千万别用生命改变生活！ 发布时间：2024-02-27 08:47:25 更新时间：2024-08-29 04:20:28 来源：素超人 链接：https://www.sushijiameng.com/wei-sushi-78835