标题：老人常喝菊花茶能预防高血压

内容：
春季气温升高,天气逐渐变暖,人体的血压也呈上升趋势,因此老年人的血压问题要特别注意。

中医常说,春季多喝点菊花茶可以很好的预防高血压,在这小编就教你几种菊花茶的泡法。

一、菊杞茶菊花10克,枸杞子30克。

将枸杞子加3--5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2--3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3--4次1日饮完。

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cn认为菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。

二、菊楂茶菊花15克,生山楂20克。

水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。

常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。

适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

三、 菊槐茶菊花、槐花各10克。

同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。

一般可冲泡3--5次,当天饮完。

此茶可平肝降压,软化血管。

主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

四、菊红茶菊花10克,红花5克,丹参5克。

将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。

一般可冲泡35次,当天饮完。

菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。

菊花茶的功效与作用菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。

据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩,或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

主治感冒风热,头痛病等。

对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

发布时间：2024-03-05 08:23:13
更新时间：2024-08-29 04:20:28
来源：素超人
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