据统计,人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说,睡眠与人的健康息息相关。然而,现在许多人对什么是健康的睡眠知之甚少,甚至还存在一....
2024-04-15 08:24
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睡眠好坏与身体健康息息相关,有很多人失眠,也有很多人因为熬夜而严重睡眠不足。今天是世界睡眠日。压力大难以入睡总是做梦,睡醒了精神很差平时聊天中,我们总是有意无意聊到睡眠的话题....
2024-04-11 08:42
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黄柏霖:爱欲会障碍你发菩提心,障碍你一向专念黄柏霖:爱欲会障碍你发菩提心,障碍你一向专念所以老法师说,佛法说,爱是六道轮回的根本,「爱不重不生娑婆,念不一不生净土」。我们的心....
2024-04-04 10:23
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达真堪布:看了几本书,自以为懂得挺多,这都是修行上的障碍……有的人看了几本书,自以为懂得挺多,心里有很多想法,但这都是修行上的障碍!刚开始时都会这样,我以前也是这样,后来才知....
2024-03-30 08:30
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夏季天气炎热,有时还有蚊子作乱,这让很多人夏季睡眠质量下降,那么我们该怎么办呢,中医夏季养生助睡眠当然首选百合,清新的百合经过配置在饮食中具有很好的助睡眠功效,当然让大家选择....
2024-03-26 08:31
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我们经常这样说:不经历风雨,不能见彩虹。在修行的过程中,尤其是在末法时期,修持正法不可能没有障碍,不可能没有违缘。这个时候应当更加坚定、精进地学修,不能怯懦。即使障碍再大、困....
2024-03-17 08:46
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一名学佛修行人,尤其是大乘学佛修行人,内心要坚强,不是求保佑,而是勇敢地保护众生,保护佛的事业,这样才能成为菩萨、佛。不能总像小孩子依靠父母一样,一旦遇到了事情,就会喊爸爸妈....
2024-03-09 10:00
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菊花有很高的药用价值,唐宋时代,比较流行一种菊枕,可缓解两眼昏糊、头晕、头痛等情况。中医指出,菊花枕可以提高睡眠质量。有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验....
2024-02-12 08:23
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自己戒了很多坏习惯,唯一戒不掉的就是意淫。自己发心学佛,吃素还不到一年,学习了凡四训。知道自己命不好,努力改过,放生,坚持帮助别人,不求有功,只是希望做这些能把自己的意淫给戒....
2024-01-23 08:38
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人生世间,贵守本分。凡一切人,发颠发狂,乃至常生悲观,常欲自杀者,皆系不修实行,欲得大幸福,事事如意,财色名位,皆在人上。倘前生修有痴福,得其所欲,则骄奢淫泆,无所不至。如此....
2024-01-23 08:23
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中医上常说,百年陈皮,千年人参,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降,跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,....
2024-01-08 08:25
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小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互....
2023-12-31 08:39
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日前意大利科学家公布了一项发现:吃葡萄有助于睡眠。报道称,研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠....
2023-11-04 08:43
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现代医学研究资料表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及....
2023-11-02 08:34
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学佛修行信心第一要紧,如不建立深切的信心,一切的问题都不必谈。对佛教,首先要有正确的信仰,信仰的中心是佛法,佛法能使我们离苦得乐,所以要信仰。佛法是由佛说,由僧众结集、传流、....
2023-10-19 08:15
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「一切法从心想生」。抓住这个原理,这个问题就解决了。上师的加持、上师的咒语灵不灵,都在你的信心,你有一分信心,它就有一分灵验;你有十分信心,它就有十分灵验;你有怀疑,它就完全....
2023-10-12 08:27
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我们今生走的路可能很短,但是我们必须为未来布局啊,你未来的日子还很长,成佛之路还有很长的路要走,所以你最好是先把这个道路先打开。所以我们在修学当中偏重在佛法概要,我们这次的主....
2023-07-06 08:46
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知道诸位师兄有没有听说过“吉祥卧”呢?我们都知道,人的衣食住行都是一种修行,时时在修行,处处在修行。今天说的是吉祥卧,是躺着的一种修行,躺着不仅可以修行,还可以积累功德!现在....
2023-07-03 08:38
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名闻利养是指使人堕落的名利,对于堕落我们大多数人都是噬之以鼻的,可是许多人却都选择了堕落。因此对于这些我们要有一个正确的态度,才能让我们远离堕落。我们不是生活在真空中的,对于....
2023-06-18 08:47
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精进的比丘,害怕放逸而勇猛精进,犹如大火,烧尽一切结。(偈31)有一位比丘得到佛陀给他的禅修的业处后,就到森林里去禅修。虽然努力修持,但却只有非常小的进展。他感到沮丧、挫折而返....
2023-05-31 08:27
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1佛陀当年有说过关于人的欲望的一句话,大概意思是如果珍宝如雨般地下,我们的欲望仍然无法满足,这也是我们这个年代众生欲望真实地写照,我们许多修行人,修了好久了,但其实没有多大进步....
2023-05-30 08:14
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