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人们通常认为，幸福来源于名声、地位、财富这些外在的东西，拥有了这些就拥有了幸福，所以才会有“宁愿上在宝马车里哭，也不愿在自行车上笑”这样极端的情况。 而事实显然不是这样，具有名声、地位、财富的成功人士，他们的痛苦也是如影随形，家庭的、社会的、舆论的、竞争的压力接踵而至，家庭破裂、出轨丑闻，捕风捉影，铺天盖地，这种种都带来无形的压迫，痛苦得令人窒息。 面对这种种压力和痛苦，有的明星用吸毒等极端的方式释放压力，结果身败名裂。 而佛法会教人们怎么面对、解决这些痛苦，获得安乐幸福。没有任何一个人是为了吃苦、是因为无聊去信佛的，都是为了追求安乐才信佛的。
熟识杨幂的人都知道，杨幂很早就对佛学有兴趣。杨幂有另外一个名字叫做“紫曦”，意为紫色晨光、能够稳健踏实、温和行事、享天赋优越条件，展露头角。 杨幂在娱乐圈中享有一姐的地位，名声、地位、财富这一切凡夫求之不得的东西都有，杨幂为什么要信佛呢？ 很早之前，网上就有杨幂参加佛学青年研讨会的照片流出，照片中，杨幂身穿研讨会统一服装，面戴口罩，低调认真地听讲着。
（杨幂与家人在听佛法课） 杨幂曾在多次采访中坦言，佛学对她的帮助很大。 佛学教会了她两件事： 一个是无常。无论是顺境还是逆境，无论发生了特别好或者特别不好的事情，都不会持续太久。
一个是因果。所有发生的事都不是偶然的，必有前因后果，一切都是因缘际会。
杨幂从索达吉堪布的书中悟出一些人生大智慧——你追求的很多东西，没有几样是必须拥有的，只不过你已经习惯了某些思维，误以为离开这些就活不下去。一旦你主动或被迫改变了这种习惯，就会发现对生命可以有另一种理解。 访问视频： 《易时间》易立竞 采访杨幂 主持人：你这种心态的话，是这一路走来，自己总结出来和带给你的，或者是你自己不断调试的？ 杨幂：我觉得有的时候，接受不了别人的批评，是觉得：你的评判跟我自己本身的状态是不符合的，所以会觉得有这种心理落差。但是我自己觉得，我会经常观察自己——你的状态、你的心态，甚至大家眼中你的状态、你的心态、你的位置是什么？本来就是一些每天都在变化的东西，你没有必要因为那个而开心或者是悲哀，包括掌声也好，鲜花也好，它一定不是永恒的。 ………… 主持人：在你最受困扰的时候，难道不会需要找一个榜样，或者是一个坐标？ 杨幂：看佛法的书，算吗？ 主持人：当然算。 ………… 主持人：从2009年至今，中间的变化，是你的信仰带给你的，还是你的爱情带给你的？ 杨幂：除了信仰和佛法以外，没有其他的东西，会带给我巨大的改变...你看佛法的书，能不能帮你解决问题，从最实际的来看，能不能帮到你，让你去思考，我觉得是能帮到我的，它让我去思考，我觉得我变得越来越好，越来越平和，所以我觉得这个东西，对我来说，是成立的，是重要的。 主持人：如果让你选择一个已经离开这个世界的人，和他对话，你会选择谁？ 杨幂：法王如意宝。是一位佛法上的上师。 主持人：你想跟他说什么呢？ 杨幂：就是谢谢他。谢谢他给我们这么甚深的智慧，这么甚深智慧的语言，让我有机会、有缘份接触到佛法。 主持人：让你过得更幸福更快乐？ 杨幂：让更多人过得更幸福更快乐。 主持人：如果有可能的话，你会希望修改或者删掉人生中的哪一部分或哪个阶段？ 杨幂：都保留它！我觉得我经历的都是我应该经历的，都是最好的安排。没有什么是不好的，可能，你现在正在经历的事情，会让你觉得非常糟糕：“我怎么就把自己的人生过成这样，这么糟糕？”但你过几年再往回看，你会觉得“哎呀，太好了，这段经历，你还遇到过这么糟糕的阶段呢，太好了，幸亏你有这样的阶段，你才会去思考，你才会觉得，现在的生活是好的。” …………
除了信仰佛法以外的东西，没有任何东西会让杨幂有巨大的改变。 佛法让她杨幂变得更加思考，变得越来越好，越来越平和。 佛教给人带来的是对事物不同的看法，人生难免遇到困境，人无完人，没有十全十美，做好自己足矣。
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