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肾虚者
肾虚者的第一大补药
2021-01-02
很多戒友因为多年的手淫恶习造成严重肾虚,导致身心衰弱不堪,不断的问我一个问题:怎么补?要不要吃中药补肾?鉴于这个问题是热点问题,现在做一个统一的一次性答复,解决大家的如何补肾康复身体疑问。第一大补肾虚..
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肾虚者的最佳健身方式
2021-01-02
很多戒友看了《肾虚者的第一大补药》后都知道了《戒色七部曲》日课第一条“早睡早起”是第一大补肾康复身体的方法,但是仅仅做到早睡早起还是不够的,还需要落实《戒色七部曲》日课第二条健身,也就是适当的运动锻炼..
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