壹
福德的重要
戒除邪淫，最后能够承载戒色的时间(福报)，靠的是我们的福德。所谓厚德载物，我们通过积德行善，让自己的福德提高，才可以戒除邪淫。
为什么呢?邪淫是极其损福报的，我们普通人如果没有福德，连邪淫的危害都可能不知道，更别说戒除邪淫。古人言：万恶淫为首，奸近杀，奸近妄，奸近盗。邪淫的危害，极其的酷烈，放眼望去，从古自今，因此事身体病危，家破人亡，伤身败国，何可胜数!!
经常行善积德之人，身有正气，身有正气之人，岂会有如此邪淫的想法。德行是一种幸福，有大德行之人修身养性，让我们常常培养正念，有浩然正气，才不会有淫念。这就是福德的重要。
贰
修身才可立命，改命
修身，齐家，治国，平天下;《礼记·大学》：“古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;
欲正其心者，先诚其意;欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
可见想成就一件事情，第一重要的是修身，修身者要先修心......心正而后身修，身修而后家齐。想要戒邪淫，出人头地，立命改命，家庭和睦，一家人安康。第一步一定要修身，正其心。
叁
修福德的方法，福德厚者不思淫
万恶淫为首，百善孝为先。凡诸圣贤，皆以孝道为先。孝顺父母之人，一定会爱惜自己，不会搞邪淫。古人孝经言：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名后世，以显父母，孝之终也。”
真正孝顺父母的人，是一定不会做邪淫伤身败德的事情，自己的身体是父母给予的，邪淫果报极其酷烈，孝顺父母的人，一定会爱惜自己。孝敬父母，会培养我们的正气福德，从而正气足，福德厚。福德厚者，不思淫。
