2024-03-09
对我们一个人来说生死是最重要的，比生死有没有更重要的？没有更重要的，但是更重要的事情就是我们根本不去..
2024-06-09
达照法师：打坐的基本坐法达照法师：打坐的基本坐法很多人都知道打坐禅修是有一定的坐姿和寓意的，但是很多人不知道具体该怎么打坐。也有很多人知道打坐的姿势，却不知道打坐各个姿势的内在原因。所以，对于打坐的基..
2024-06-23
有些人在打坐观修时，喜欢闭眼睛，感觉这样就能把整个世界屏蔽在外，不受干扰，心好像更容易静下来。这种看..
2024-06-30
元音老人：有关打坐用功的开示要知“打坐”，“打”是打死妄念，“坐”是坐见本性。假如什么时候都能坐见本性，这是真打坐，不是坐在那里任妄念翻腾，装模作样为打坐。所以我们修法，要在心地上做功夫，时刻不能放松..
2024-08-02
宣圣法师：打坐睡觉怎么办？因为它这里头有几种原因导致的。一个呢？由于最简单的一个就是说人有一个疲劳度。有的说平常我不睡，一打坐就睡，我躺下都睡不着。人躺下是先睡心后睡身。躺下的时候你想的是睡觉，你心在..
2024-08-09
问：仁波切，可以告诉我如来藏和智慧本尊的区别吗？智慧本尊是一个吗？答：如来藏和智慧的本尊有区别，如来..
2024-10-22
学习打坐，就要好好就近寻找正规寺院觅善知识，按照经论中的来，不可以想当然地坐，不可以道听途说地坐，更..
2024-11-09
宣化上人开示如何打坐金刚坐降天魔坐禅的姿势要正确，对身心皆有益处，否则失掉坐禅的意义。坐禅时，先将身心放鬆，不可紧张，最好结双跏趺坐，这是基本的坐法。何谓双跏趺坐呢？就是先把左腿放在右腿的上边，然后将..
2024-11-10
善士问：我打坐念佛好几年了，近三年打坐气一直在头上鼓，就是不往下走。而且气越聚越重，不知是怎么回事，..
2024-11-17
参禅开悟容易吗？参禅确实是一个非常殊胜的法门，历代有不少祖师大德，都是从这个法门入手来了明大事的。当..
2024-12-16
我平时不是一个贪睡的人，但在打坐或听经时，总是容易睡着。请教法师如何解决这个问题？你在打坐的时候容易..
2025-01-15
达真堪布：打坐被人碰到身体不舒服怎么办？打坐念咒观想的时候被别人碰到，身体非常不舒服，怎么办？打坐的时候要在寂静处。寂静处有外在的寂静处，也有内在的寂静处。内在的寂静处是心能禅定、能安住、不散乱；外在..
2025-01-16
打坐可以听音乐吗？打坐时间长还是短好？对于初学打坐的人来说，为了把心静下来而听音乐，时间长了还是要专..
2025-02-16
问:大约四年前开始,偶而感到有气胀地从左脚心,经背脊,到达眉心,后来则经常发生,偶而头顶中央,亦会感到胀胀地。上午七、八点左右,中午十二点至一点左右,下午五、六点左右,感受较强,工作劳累或站倦时,感受也强,不知是..
2025-02-16
如何进行每日的打坐修行？这是一个重要的问题，虽然在一些修行人看来也许是显而易见的，其实遭到许多人误解..
2025-02-17
问:大约也在四年前开始,在静坐时偶有举阳现象及性交快感,导致性欲冲动,出精外漏数次,事后身心均感不适,最近则极少有此现象。如何才能突破男女关?将来结婚后,为了修行,是否以有名无实较妥当?答:依据生理现象,性冲动或..
2025-03-03
问：怎样才是如法的静坐？【虚云老和尚】（一）静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要，则在于..
2025-05-15
打坐可以改变脑结构据报道，美国科学家的一些最新研究发现，冥想打坐不但可以放松人的精神、安稳人的心灵，还会改变人的大脑结构并增加智慧。这种说法早在三千年前雍仲本教的经典里就已经讲过了。打坐能够打通经络，..
2025-05-20
打坐能让你聚集宇宙特殊能量禅修可以安心，除了内在的专注外，还跟它的坐势有关。坐禅时，身体的外形酷似金字塔状，上尖下宽，你们把释迦牟尼佛的像与金字塔一对比就会看到，佛身与塔身相似。而这种金字塔形，科学界..
2025-07-18
请问：我刚开始打坐时，总觉得气往头顶上冲；后来，时间长了以后，就觉得自己像是泥塑木雕。变成泥塑木雕以..
